大部分的關(guān)節(jié)炎患者基本上都是一些老年人，所以說關(guān)節(jié)炎形成的另外一大原因就是人體的衰老，老年人不但骨骼部位發(fā)生改變會引起關(guān)節(jié)炎，而且膝關(guān)節(jié)部位的重復(fù)使用也會刺激軟骨發(fā)生炎癥，所以這也是形成關(guān)節(jié)炎的主要原因。
5，環(huán)境因素
關(guān)節(jié)炎形成的后一個原因還有可能是環(huán)境因素所導(dǎo)致，一些長期生活在潮濕，陰冷環(huán)境中的人其實是容易患上關(guān)節(jié)炎的，因為溫度低就會導(dǎo)致骨內(nèi)的血液循環(huán)障礙，后引發(fā)關(guān)節(jié)部位的炎癥。
1、生姜敷貼
取生姜、蔥白各適量，按1:1的比例混合，然后搗爛成泥，將關(guān)節(jié)處搓熱，再將生姜蔥白泥敷在患病的關(guān)節(jié)處，每天更換1次。生姜蔥白泥具有活血驅(qū)寒、通陽的功效，可以緩解風寒入侵所引起的關(guān)節(jié)炎。
2、日光浴
每天陽光強之時，可將患有關(guān)節(jié)炎的四肢關(guān)節(jié)曝露在陽光下15-30分鐘，背部可以隔衣曬，頭部和胸腹部不要曬(可用傘遮擋)，陽光中的遠紅外線對于關(guān)節(jié)炎有一定的改善作用。
3、鹽敷
取食鹽一袋(大約是400克)，放在鍋內(nèi)炒熱，再取生姜和蔥須各15克，一起用紗布袋包好，趁熱敷在關(guān)節(jié)患處，直到鹽袋變涼，每天1次，這個方子有祛風濕的功效。
4、芝麻葉
取芝麻葉100克，洗凈后切碎，然后用清水煎湯飲用，每天1次。芝麻葉具有滋養(yǎng)肝腎的功效，這個方子可以緩解關(guān)節(jié)炎所引起的疼痛。
5、獨活黑豆湯
取獨活10克，黑豆60克，生姜2片。所有材料分別洗凈后，一起放入瓦煲內(nèi)，加適量清水燒開，轉(zhuǎn)小火熬1小時，少許食鹽調(diào)味即可，每天1次。獨活黑豆湯具有祛風止痛、活血通經(jīng)的功效，可用于風濕性關(guān)節(jié)炎的輔助治療。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了關(guān)節(jié)炎的癥狀了，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道身體出現(xiàn)什么情況可能是得了關(guān)節(jié)炎了，在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，注意護理好自己的關(guān)節(jié)，一旦出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎的情況要盡早的治療。
