胃炎怎么辦 學(xué)會5種護(hù)胃方法快速趕走胃炎(2)

  長期不按時(shí)吃飯,或吃飯?zhí)?、不專心、暴飲暴食等不良的飲食?xí)慣,很容易誘發(fā)胃病。
  原因四:過度飲酒

  飲酒傷身,是指攝入酒精過多,胃部受到刺激,慢慢地導(dǎo)致胃部分泌功能變差,出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍的情況。

飲酒傷身,是指攝入酒精過多,胃部受到刺激

  不少職業(yè)其實(shí)都有可能出現(xiàn)職業(yè)性的胃病,比如醫(yī)生、教師、駕駛員或者是學(xué)生,這些都有可能出現(xiàn)胃病,很多醫(yī)生因?yàn)楣ぷ髅G,經(jīng)常熬夜加班。教師大多是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?,精神過度緊張,而許多駕駛員經(jīng)常有吃冷食、不按時(shí)吃飯的情況,職業(yè)胃病就這么出現(xiàn)了。

  胃炎吃什么

  1.山藥

  山藥當(dāng)中存在一種比較特殊的物質(zhì)就是粘蛋白,它能夠保護(hù)人的胃黏膜,胃粘膜不受損就會對胃有很大的好處,所以患有慢性胃炎的人多吃山藥是有助于養(yǎng)胃的。

  2.蛋奶類

  比如雞蛋類的食物里面含有豐富的蛋白質(zhì)還有脂肪以及人體所需的各種維生素,如果腸胃功能不好,吃蛋類的食物能夠補(bǔ)充營養(yǎng),同時(shí)也更容易消化對胃也是有好處的。

  3.木瓜

  木瓜當(dāng)中都有些物質(zhì)是能夠緩解胃疼,同時(shí)也能夠促進(jìn)胃部消化。對于慢性胃炎的人來說,吃木瓜能很好的養(yǎng)胃。但是需要注意的是,木瓜是不能夠空腹吃,因?yàn)榭崭钩院苋菀讓?dǎo)致胃黏膜受到刺激,內(nèi)部就會受到一定的影響。

木瓜當(dāng)中都有些物質(zhì)是能夠緩解胃疼

  4.面條

  對于有腸胃疾病的人來說,腸胃的消化功能就會降低,相對面食是更好消化。因?yàn)榘l(fā)酵的食物比沒發(fā)酵的食物更好的吸收,面條更軟也容易咀嚼,更加容易消,對于慢性胃炎的人來說是很好的養(yǎng)胃食品。

  5.粥

  喝粥能夠養(yǎng)胃同時(shí)也能夠調(diào)節(jié)胃功能,因?yàn)橹嗖挥湍佂瑫r(shí)也容易消化,更加容易吸收,因?yàn)橛泻艽蟮暮锰帯?/p>

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了胃炎怎么辦,胃炎患者會有疼痛、脹氣等情況,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該通過藥物治療。除了用藥外,患者也要應(yīng)該注意自己的飲食,要吃容易消化的食物,不能吃辛辣刺激性食物。

胃炎吃什么 胃炎怎么辦 胃炎的原因 
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