現(xiàn)在有很多的學(xué)生和上班族都存在久坐和長時(shí)間低頭看手機(jī)的情況，這些都是導(dǎo)致頸椎病常見的原因。得了頸椎病之后人體的頸椎會(huì)有退變的情況，頸部也會(huì)有一些不適的癥狀，一旦出現(xiàn)了頸椎病之后，大家要怎么辦呢?
視力下降
發(fā)現(xiàn)自己有視力下降的時(shí)候，很有可能認(rèn)為自己是眼過度所致的，大家要知道這也是可能預(yù)示著你的頸椎病在慢慢滋生。頸椎病的典型癥狀就是間歇性的視力模糊，此時(shí)患者會(huì)感覺眼睛有脹痛、流淚的癥狀，視野也會(huì)逐漸縮小。
吞咽不暢
吞咽的時(shí)候，患者會(huì)感覺自己的喉嚨當(dāng)中有梗阻感，或是食管內(nèi)有異物感，這個(gè)癥狀也是頸椎病的征兆。主要是因?yàn)槲挥陬i椎前緣的骨質(zhì)直接壓迫到了食管的后壁，還有就是頸椎病引起的植物神經(jīng)功能紊亂這樣都是出現(xiàn)吞咽不暢的情況。
經(jīng)常落枕
在平時(shí)大家一定不要以為“落枕”是小毛病，它也很有可能是頸椎病出現(xiàn)的信號(hào)。如果大家經(jīng)常有落枕的癥狀，說明頸椎周圍的肌肉和韌帶已松弛，此時(shí)已經(jīng)失去了維護(hù)頸椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的功能，所以總是落枕的人要注意頸椎病出現(xiàn)。
手部發(fā)麻
因頸椎神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的手麻比例高達(dá)70%，可能引起單側(cè)或雙側(cè)手指麻痛，并逐漸發(fā)展至上臂、前臂，甚至出現(xiàn)上肢活動(dòng)障礙。因此，如果發(fā)現(xiàn)手發(fā)麻，并同時(shí)出現(xiàn)頸肩部的肌肉酸痛，甚至嘔吐、頭暈、耳鳴等癥狀，很有可能就是頸椎病。
腹脹便秘
部分頸椎病人，因鄰近的頸交感神經(jīng)受到刺激和損傷，不適的感覺能上傳至大腦，導(dǎo)致相關(guān)神經(jīng)的興奮性增強(qiáng)，使受其支配的胃腸道蠕動(dòng)減慢，出現(xiàn)腹脹、便秘等不適。
1、運(yùn)動(dòng)鍛煉不恰當(dāng)
進(jìn)行體育鍛煉前沒有充分做好熱身運(yùn)動(dòng)，或者頭頸部超負(fù)荷、超耐量的活動(dòng)，也容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷，出現(xiàn)頸椎病等相關(guān)癥狀。
2、先天發(fā)育異常
患者頸肩部肌肉薄弱、頸椎、椎體高寬比例異常等先天發(fā)育性因素，加上后天慢性的頸肌勞損，極容易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。
3、病毒性感染
病毒性感冒等感染疾病，也是臨床頸椎病常見的誘因。感染患者多出現(xiàn)頸部的血管痙攣、水腫，導(dǎo)致脊神經(jīng)和脊髓局部的血液循環(huán)出現(xiàn)紊亂，進(jìn)而引發(fā)頸椎病。
