胃炎怎么辦 5種護(hù)理小方法快速養(yǎng)好你的胃(2)

  過度飲酒

  飲酒傷身,是指攝入酒精過多,胃部受到刺激,慢慢地導(dǎo)致胃部分泌功能變差,出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍的情況。

飲酒傷身,是指攝入酒精過多,胃部受到刺激

  不少職業(yè)其實(shí)都有可能出現(xiàn)職業(yè)性的胃病,比如醫(yī)生、教師、駕駛員或者是學(xué)生,這些都有可能出現(xiàn)胃病,很多醫(yī)生因?yàn)楣ぷ髅G,經(jīng)常熬夜加班。教師大多是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅襁^度緊張,而許多駕駛員經(jīng)常有吃冷食、不按時(shí)吃飯的情況,職業(yè)胃病就這么出現(xiàn)了。

  胃炎吃什么

  1、蓮子粥

  首先把50g蓮子放在開水里面泡發(fā),去除心,然后放入鍋里面加入適量的清水,用小火慢煮30分鐘。50g糯米洗干凈放入鍋里面,大火煮10分鐘之后再放入蓮子心,小火慢燉半個(gè)小時(shí)之后,再加入適量的冰糖攪拌均勻即可。蓮子粥具有補(bǔ)中燥濕以及健脾暖胃的效果,適合慢性胃炎患者服用,長期服用可以改善胃部健康。

  2、人參豬肚湯

  將一個(gè)豬肚洗干凈,把人參研磨成細(xì)末,取少許蔥白干姜。然后把蔥白去除須切成段,把干姜切碎后,再取150g糯米清洗干凈,一同放入豬肚中,用線縫合,放入鍋中加適量的清水。

  先用大火燒沸后撇去浮沫,后改用溫火燉煮至爛熟。每天空腹時(shí)溫服,能夠輔助治療胃虛寒癥,緩解大便糖稀及食欲不振,也可以溫暖脾胃,適用于慢性胃炎、脾胃虛寒、脘腹冷痛的人群服用。

  3、山藥粥

  患者可以取100g鮮山藥消去外皮,清洗干凈后切成小塊狀然后取清洗干凈后的糯米100g。兩者一同放入鍋里,加入清水,中火燒開后,改小火慢煮。等到米粥熟后,加入50g白糖調(diào)味即可。

患者可以取100g鮮山藥消去外皮

  每天早晚1次,空腹溫食之,一段時(shí)間后就有明顯的效果。山藥粥可以健脾養(yǎng)胃,慢性胃炎屬脾胃虛弱者,長期服用效果顯著。脾虛腹瀉、老年人體弱多病者,也可以經(jīng)常食用,能到達(dá)很好的療效。

  4、小茴香粥

  先將15g小茴香用鹽在鍋中炒至焦黃研成細(xì)末,然后把150g梗米洗干凈放入砂鍋中。加適量清水熬成粥,撒入小茴香末,再煮片刻后,加入適量紅糖或少許精鹽味精調(diào)味即可。小茴香粥有行氣止痛、健脾開胃、行氣止痛的功效,可用于治療慢性胃炎、脘腹冷痛、疝氣、胃寒嘔吐等疾病。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了胃炎怎么辦,雖然現(xiàn)在胃炎很常見,但是在患病后也不能輕視,胃炎是常見的胃部疾病,患病后也要盡早的治療,避免胃炎進(jìn)一步加重,患者也要注意自己的飲食習(xí)慣。

胃炎吃什么 胃炎怎么辦 胃炎的原因 
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