大家在生活中總是會遇到一群經(jīng)?？人缘娜?，要知道這類人不一定是得了感冒，也可能是得了咽炎。得了咽炎之后會有不適的癥狀，也可能會影響到大家的生活，一旦出現(xiàn)了咽炎之后要怎么辦呢?對于有咽炎的患者要知道具體的原因。
1、飲食調(diào)理：對于得了咽炎的患者來說，生活中一定要注意清淡飲食，平時(shí)少吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃油膩寒冷的食物，不然很有可能會刺激到我們的咽喉，之后引起咳嗽、生痰的情況，這個時(shí)候患者也會有疼痛的感覺。
2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動：咽炎的患者在生活中需要適當(dāng)?shù)膮⒓佑醒踹\(yùn)動，經(jīng)常運(yùn)動不但能夠增強(qiáng)患者的體制，并且對于疾病的恢復(fù)也有一定的幫助。咽炎的患者應(yīng)該要保證室內(nèi)空氣通暢濕潤，也應(yīng)該要避免吸入干燥的空氣引起咽喉的不適。
3、情緒調(diào)理：從中醫(yī)的角度來看，咽炎喜歡易怒、易生氣、易暴躁之類的人群，心情不好的時(shí)候很有可能會導(dǎo)致氣郁咽喉，之后就會有咽炎的發(fā)生。所以對于咽炎的患者來說，在平時(shí)要調(diào)整自己的情緒，生氣的時(shí)候可以做別的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力。
4、治療原發(fā)?。貉恃椎闹虏∫蛩厥呛芏嗟?，常見的有鼻炎、咽喉炎等，一定要找到致病因素在進(jìn)行有效的治療，這樣才能從根源上將疾病徹底治愈，也少走很多彎路。
咽炎的癥狀
1、咽喉異物感。咽炎的患者在早上起床以后，還可能會出現(xiàn)有分泌物增多的現(xiàn)象，甚至是惡心，嘔吐現(xiàn)象，由于每個患者的發(fā)病原因不同，所以在臨床上的癥狀表現(xiàn)也會有所不同，我們應(yīng)該要這樣區(qū)分和鑒別。
2、咽喉發(fā)癢。咽炎在發(fā)作的時(shí)候，患者還會感到咽喉發(fā)癢的現(xiàn)象。由于咽喉部位的感覺神經(jīng)功能發(fā)生異常，因此咽炎的患者才會表現(xiàn)為咽喉發(fā)癢，有異物感的特征，咽炎的患者也容易發(fā)生咳嗽的癥狀。
3、咳嗽咳痰。咽炎在發(fā)作的時(shí)候，也可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)復(fù)發(fā)性的咳嗽現(xiàn)象，使患者發(fā)生持續(xù)性的咳嗽，咳痰現(xiàn)象，咳嗽咳痰的發(fā)生主要是由于肺臟或氣管有炎癥的癥狀，因此咽炎的患者就會出現(xiàn)咳嗽咳痰的現(xiàn)象。
