咳嗽是多數(shù)人都會(huì)遇到的問(wèn)題，出現(xiàn)了咳嗽之后大家會(huì)感覺(jué)非常難受，引起人們咳嗽的原因有很多，有疾病問(wèn)題，還有環(huán)境問(wèn)題?？人圆槐M早的治療?？赡軙?huì)引起更嚴(yán)重的疾病，一旦出現(xiàn)了咳嗽要怎么辦?咳嗽的患者要注意自己的飲食，吃什么好?
1、提高空氣濕度。如果大家長(zhǎng)時(shí)間處在干燥的環(huán)境中，對(duì)人體的危害是非常大的，這樣很有可能會(huì)導(dǎo)致人們的體質(zhì)變差，也會(huì)有多種不適的癥狀，咳嗽就是比較常見(jiàn)的問(wèn)題，所以咳嗽的患者需要注意自己所處的環(huán)境，選擇舒適的環(huán)境。
2、吃冰糖雪梨。一旦出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，患者需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食冰糖雪梨，大家應(yīng)該都知道，這種食物對(duì)于緩解咳嗽的效果非常好，冰糖雪梨還具有清肺止咳的作用。所以如果大家出現(xiàn)了咳嗽等情況，那么此時(shí)可以通過(guò)進(jìn)食冰糖雪梨緩解。
3、多喝蜂蜜水。對(duì)于有干咳嗽的患者，在平時(shí)需要通過(guò)飲用蜂蜜水來(lái)緩解，這種方法能夠幫助人們很好的控制和緩解咳嗽等癥狀，還能夠很好的調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境，這樣能夠起到非常好的鎮(zhèn)咳作用，所以大家需要經(jīng)常飲用蜂蜜水。
4、吃藥。如果干咳嗽的問(wèn)題十分嚴(yán)重，單純的依靠自我治療效果是有限的，建議大家在醫(yī)生的幫助下使用藥物的方法進(jìn)行控制，以減低傷害。
咳嗽的原因
1，精神因素也可能導(dǎo)致咳嗽，患者情緒激動(dòng)，緊張不安，惱怒的都會(huì)促使咳嗽發(fā)作。一般認(rèn)為它是通過(guò)大腦皮層和迷失神經(jīng)反射或者過(guò)度換氣所致。
2，運(yùn)動(dòng)之后也會(huì)引發(fā)咳嗽。有70~80%的咳嗽患者在劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)引發(fā)咳嗽，稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性咳嗽或者運(yùn)動(dòng)性咳嗽。有些患者運(yùn)動(dòng)后雖無(wú)典型的哮喘表現(xiàn)，但運(yùn)動(dòng)前后的肺功能測(cè)定能發(fā)現(xiàn)有支氣管痙攣。
3，吸入大顆粒物體可能引發(fā)咳嗽。在春天的時(shí)候，由于萬(wàn)物復(fù)蘇，花粉傳播等因素，人們常會(huì)吸入一些大顆粒物體而導(dǎo)致咳嗽。
