花粉
在花粉飛揚(yáng)的季節(jié)里，微小顆粒的花粉在空氣中飛散，并會(huì)隨著空氣的流動(dòng)而四處散落，其中有些人通過(guò)呼吸道的吸入，從而引起臉上過(guò)敏，這也是我們平時(shí)所說(shuō)的花粉過(guò)敏癥。
這類型的人是由于平時(shí)攝入了大量的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量的飲食，從而導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生抗力的能力亢進(jìn)，所以在遇到花粉等抗原的時(shí)候，就發(fā)生了臉上過(guò)敏的癥狀;
而另一方面則是因?yàn)榭諝馕廴?，?dǎo)致人體接觸更多的抗原物質(zhì)，終導(dǎo)致臉上過(guò)敏。
天氣、季節(jié)變化
天氣的忽變，使得很多人臉上發(fā)生過(guò)敏的現(xiàn)象，這是由于天氣、氣溫變化太快，皮膚一時(shí)使用不了，各種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等，使發(fā)生過(guò)敏的物質(zhì)會(huì)釋放出大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起臉上過(guò)敏的現(xiàn)象。
1、多吃魚：很多人覺得過(guò)敏是不可以吃魚的，其實(shí)是不對(duì)的，患者不要食用海鮮，但是可以吃魚，魚的營(yíng)養(yǎng)分成好，可以預(yù)防炎癥或過(guò)敏。
2、糙薏仁：這種薏仁和我們經(jīng)常食用的白薏仁是不同的，糙薏仁的麩皮沒有去掉，所以外表是啡色的，它的維生素含量更高，患者食用對(duì)皮膚康復(fù)有很大幫助。
3、橙子：橙子的維生素C含量非常高，對(duì)消除皮膚的炎癥有很大幫助，所以患者可以經(jīng)常吃一些橙子。
4、胡蘿卜、菠菜：這兩種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)都是很高的，含有大量維生素，有助于減輕皮膚的過(guò)敏癥狀。
5、木瓜：患者應(yīng)該多吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素，這時(shí)候選擇木瓜是非常合適的，它富含維生素c，對(duì)緩解過(guò)敏有很大幫助。
6、柿子椒：柿子椒的維生素含量也非常高，所以患者適當(dāng)食用也是可以緩解病情的。
7、豆芽、芹菜：有皮炎疾病的人要經(jīng)常食用新鮮的蔬菜，豆芽和芹菜是非常適合患者食用的。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了皮膚過(guò)敏怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善皮膚過(guò)敏的問題了，在平時(shí)大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的皮膚，做好皮膚的清潔，也要注意自己的過(guò)敏原，要遠(yuǎn)離過(guò)敏原，對(duì)于過(guò)敏嚴(yán)重的人要到醫(yī)院治療。
