2、缺乏營養(yǎng)素:口腔潰瘍關(guān)乎的營養(yǎng)素是B族維生素(特別是維生素B2)。如果身體的B族維生素不夠,會引起口腔潰瘍。另外,缺乏維生素C會提高患口腔潰瘍的風(fēng)險。由于鋅缺乏會影響潰瘍的地方恢復(fù),所以口腔炎反復(fù)出現(xiàn),維生素補充后效果依然不良時可考慮是否缺鋅。
3、免疫力低下:醫(yī)學(xué)研究表明,當(dāng)人體免疫力低時,身體會受到各種疾病的危害,口腔炎就是其中之一。
4、精神壓力大:壓力大時人容易發(fā)火、緊張、狂躁,這樣就容易患口腔潰瘍。
5、重口味:年輕人患口腔潰瘍的概率較大,其實很有可能是吃了重口味食物。另外抽煙、喝酒、吃辛辣食物的人更容易患上口腔炎。
梨
梨子富含維生素B,經(jīng)常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果,因此,這也算是對于口腔潰瘍吃什么水果的一個好答案。
菠菜
菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養(yǎng)素。針對治療因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。
栗子
栗子是一種味道香美,味性溫甘,具有健脾、壯腰、強筋、補腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素,能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍,能補充缺乏的維生素。
柿子
柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子也是作為口腔潰瘍吃什么水果的佳答案,因為柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效,對于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。
西紅柿
西紅柿含有番茄堿,可以明顯降低組織胺所致毛細(xì)血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K 等,對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了口腔潰瘍怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善口腔潰瘍了,在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn),生活中護(hù)理好自己的口腔,注意口腔的清潔,一旦出現(xiàn)了口腔潰瘍要盡早的改善。