牙齦腫痛可以說(shuō)是比較常見(jiàn)的一種癥狀，它發(fā)病幾率和復(fù)發(fā)幾率都非常高，嚴(yán)重的可能會(huì)影響到飲食和睡眠，如何緩解牙齦腫痛呢?想要徹底的改善牙齦腫痛，那么患者需要知道引起牙齦腫痛的原因。牙齦腫痛的人要注意自己的飲食，吃什么好?
1、找到病因。牙齦腫痛的出現(xiàn)與口腔炎癥有一定的關(guān)系，所以大家在治療牙齦腫痛的時(shí)候，首先需要進(jìn)行檢查，看看是哪一種口腔疾病導(dǎo)致的，然后找對(duì)應(yīng)的治療方法，在沒(méi)有明確疾病之前，患者一定不能盲目的使用藥物，否則會(huì)影響到牙齦健康。
2、含下冰塊。有牙齦腫痛的朋友，可以用冰敷改善癥狀，牙痛的時(shí)候患者可以含一個(gè)冰塊，這樣能夠改善疼痛紅腫的癥狀，不過(guò)我們要知道這種方法只能在短時(shí)間內(nèi)起到做到，不能從根本改善癥狀，其原理是冰塊冷凍了牙齦的神經(jīng)知覺(jué)，使得牙齦發(fā)麻。
3、喝熱水。對(duì)于有牙齦腫痛的患者來(lái)說(shuō)，可以經(jīng)常喝熱水調(diào)整，這個(gè)方法主要的作用就是促進(jìn)血液循環(huán)，可以是牙齦腫痛的影響降低。一些人會(huì)有牙齦腫痛可能是因?yàn)樾玛惔x降低，上火所導(dǎo)致，適當(dāng)?shù)娘嬘脽崴?，能夠起到比較好的消炎效果。
4、補(bǔ)充維生素C。部分患者出現(xiàn)牙齦腫痛是因?yàn)槿狈S生素C所導(dǎo)致的，在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該有意識(shí)的進(jìn)食檸檬、草莓、獼猴桃等水果，讓身體的不適感可以減弱。
5，飲食清淡。經(jīng)常進(jìn)食上火的食物對(duì)于人體影響極大，也會(huì)導(dǎo)致牙齦腫痛出現(xiàn)，所以注意飲食方法，清淡飲食是非常必要的。
牙齦腫痛的原因
1、牙周膿腫
位于牙周深部組織的化膿性炎癥，可破壞周圍的膠原纖維，通常是急性牙周膿腫或慢性牙周膿腫。治療的方法是用異物穿透牙齦，清除異物及菌斑結(jié)石，引流及白色的膿排出。
2、根尖周炎
這種疾病的疼痛是自發(fā)的、持續(xù)性的，范圍有限。病人能清楚地指出患病的部位。早期牙齒有輕微的疼痛，但咬合時(shí)可以暫時(shí)緩解疼痛，隨著炎癥的加重，患者的牙齒伸長(zhǎng)，輕輕叩擊牙齒就會(huì)有疼痛的感覺(jué)。治療的方法是采用根管治療，徹底清除根管內(nèi)感染，將根管填塞嚴(yán)密，永久治療。
3、蛀牙引起的腫脹及疼痛
蛀牙的病原體已感染牙髓的深層，刺激牙齒的根尖，引致牙周炎或根尖周炎，引致牙齦腫脹、疼痛及發(fā)炎。治療的方法是先拔除齲齒引起的牙齦腫脹和疼痛，再通過(guò)補(bǔ)牙恢復(fù)，這樣可以減輕齲齒引起的疼痛。
4、智齒引起的牙齦腫痛
智齒的生長(zhǎng)位置比較難以清潔到，因此容易導(dǎo)致食物和細(xì)菌的積累，并且當(dāng)?shù)挚沽ο陆禃r(shí)，也容易發(fā)生智齒冠周炎。它的典型癥狀就是牙齦腫脹和疼痛。治療的方法是先用牙刷清洗掉食物殘?jiān)兔ご鼉?nèi)的細(xì)菌，然后服用消炎藥減輕炎癥，如果腫痛復(fù)發(fā)，消炎后即可清除。
