牙齦腫痛是生活中比較常見的癥狀，在出現(xiàn)了這個(gè)情況之后，患者會(huì)感覺進(jìn)食非常困難，也會(huì)影響到人們的生活和情緒，一旦出現(xiàn)了牙齦腫痛要怎么辦?引起人們牙齦腫痛的原因有很多，有疾病因素，還有不注意衛(wèi)生導(dǎo)致的，牙齦腫痛的人吃什么好?
1、用溫水刷牙、溫茶水漱口
一旦出現(xiàn)了牙齦腫痛的情況，患者可以直接用溫水刷牙，選擇溫水刷牙不會(huì)刺激到我們的牙齦，還應(yīng)該要用溫茶水漱口，這樣對我們的牙齦能夠起到保護(hù)作用，還可以很好的改善牙齦腫痛的癥狀，患者在生活中一定不能使用冷水刷牙。
2、進(jìn)食宜溫?zé)幔鸪赃^酸過甜的食品
牙齦腫痛的患者需要常吃溫?zé)岬氖澄?，飲食方面需要少吃吃過酸或過甜的食物，這樣能夠很好的避免刺激牙齦引起疼痛，患者在平時(shí)也不能吃辛辣的食物，吃辛辣的食物也會(huì)給我們的牙齒造成一定的刺激，會(huì)加重牙齦腫痛的病情。
3、常用脫敏或防酸牙膏刷牙
牙齦腫痛的人，生活中要使用脫敏或防酸類的牙膏刷牙，這樣刷牙能夠起到比較好的緩解牙齦腫痛的效果，有很多的患者不知道要使用什么牙膏，一旦用到了刺激性的牙膏，會(huì)給人體的牙齦造成傷害，這樣就會(huì)加重病情。
4、用大蒜頭磨擦止痛
牙齦腫痛典型的癥狀就是牙齦疼痛，當(dāng)出現(xiàn)牙齦疼痛的時(shí)候可以用大蒜頭磨擦止痛，這是比較實(shí)用的止痛方式，止痛效果也比較好，患者也可以選擇其他的止痛藥來緩解牙齦疼痛，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫椎乃帯?/p>
5、吃核桃仁
很多患者吃酸的食物的時(shí)候都會(huì)引起牙齦腫痛，如果是這種情況，患者可以吃核桃仁，吃核桃仁可以中和這些酸，從而緩解疼痛。
牙齦腫痛的原因
食物鑲嵌：如果牙縫比較大，或者是假牙邊緣不密合的話，進(jìn)食時(shí)容易造成食物鑲嵌，如果不注意清潔時(shí)間久了，就會(huì)引起炎癥，從而導(dǎo)致牙齦腫痛，同時(shí)還伴有口臭。
內(nèi)分泌原因：一些女性在內(nèi)分泌失調(diào)，以及月經(jīng)期、妊娠期的時(shí)候由于體內(nèi)激素的變化，內(nèi)分泌環(huán)境變化就會(huì)引起牙齦腫痛的情況。
身體性疾?。阂恍┤硇约膊?，比如白血病、壞血病、血友病、惡性貧血等疾病也會(huì)有牙齦腫痛出血的癥狀。
牙齦炎、牙周炎：是牙齦腫痛常見的原因，一般是口腔衛(wèi)生不良，清潔不徹底，導(dǎo)致牙菌斑牙結(jié)石堆積，對牙齦造成刺激從而形成口腔炎癥，出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀，每當(dāng)炎癥加重時(shí)，腫痛會(huì)更加明顯。
