4、肩周炎的主要發(fā)病原因還包括慢性勞損。我們?nèi)粘Ｉ钪兴M(jìn)行的各項(xiàng)行為活動(dòng)都離不開(kāi)上肢的活動(dòng)，因此我們上肢的關(guān)節(jié)組織勞損的程度要更高，肩關(guān)節(jié)的慢性勞損還會(huì)導(dǎo)致周邊的一些組織出現(xiàn)異常的充血和滲出，導(dǎo)致一些炎癥病變的發(fā)生，從而導(dǎo)致肩周炎的發(fā)病。
1、多按摩肩關(guān)節(jié)
肩周炎在發(fā)展過(guò)程中，身體的不良癥狀會(huì)相對(duì)明顯。特別是肩膀部位的疼痛會(huì)持續(xù)存在，可能會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性疼痛。在病情惡化的時(shí)候，可能會(huì)轉(zhuǎn)變成局部劇痛，鈍痛等。因此發(fā)現(xiàn)肩周炎之后，每天可以適當(dāng)按摩自己的肩膀。通過(guò)按摩的方式可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，這樣可以防止局部肌肉緊張而引發(fā)疼痛。
部分人因?yàn)槭芎?，局部疼痛感?huì)明顯。此時(shí)可以通過(guò)按摩的方式來(lái)活動(dòng)筋骨，讓局部的血液循環(huán)速度加快，這樣肩膀部位的疼痛才能得到改善。因此，患上肩周炎的人，每天可以適當(dāng)按摩自己的肩膀，達(dá)到活動(dòng)筋骨的目的，這樣局部的疼痛才能改善。
2、適當(dāng)熱敷
肩周炎在發(fā)展過(guò)程中，通常容易出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，怕冷，局部疼痛等情況。因此，肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥的人，每天需要適當(dāng)熱敷自己的肩關(guān)節(jié)。通過(guò)熱敷的方式對(duì)局部炎癥的改善有利。因?yàn)榧缰苎谆颊吆苋菀壮霈F(xiàn)怕冷的情況，受到寒冷的刺激后，局部疼痛感會(huì)更加明顯。
因此，需要通過(guò)合理的方式來(lái)去除寒氣，防止肩關(guān)節(jié)受到寒冷刺激而加重肩周炎。此時(shí)患者可以通過(guò)熱敷的方式進(jìn)行改善，每天可以用熱毛巾或者熱水袋進(jìn)行熱敷。通過(guò)熱傳遞的方式，改善局部血液運(yùn)行不暢癥狀，這樣對(duì)肩周炎改善也有幫助。
3、藥物治療
中醫(yī)認(rèn)為肩周炎與肝腎虧損、氣血虛衰、風(fēng)寒濕邪侵襲、勞損等多因素相關(guān)，針對(duì)這些誘發(fā)因素，中藥上多采用具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣導(dǎo)滯功效的藥材為主，比如桑枝、桂枝、當(dāng)歸等等。
西藥治療則以抗炎止疼為主。在急性期疼痛明顯時(shí)，取曲安奈德加鹽酸利多卡因注射于局部壓痛點(diǎn)，能起到抗炎、鎮(zhèn)痛、消腫功效，且藥效維持時(shí)間較長(zhǎng)。也可采用中西藥聯(lián)合用藥，也能起到抗炎鎮(zhèn)痛作用。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了肩周炎的癥狀表現(xiàn)，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么情況可能是得了肩周炎了，在平時(shí)大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的肩膀，做好肩膀部位的護(hù)理，也要經(jīng)?；顒?dòng)肩膀，一旦出現(xiàn)了肩周炎要盡早的治療。
