腸炎怎么改善 5種護(hù)理方法能讓腸胃更好受(2)

  5、飲食不當(dāng):患者朋友如果在平時(shí)的生活中暴飲暴食、吃比較生冷的食物以及吃不干凈的食物,都有可能導(dǎo)致腸炎的發(fā)生。

如果在平時(shí)的生活中暴飲暴食

  6、物理因素:物理因素比較常見的有:過冷或者過熱的食物、刺激性調(diào)味品以及濃茶等等,都有可能會胃黏膜產(chǎn)生一定的影響,從而導(dǎo)致黏膜屏障發(fā)生破壞,從而導(dǎo)致腸炎的發(fā)生。

  腸炎不能吃什么

  1、巧克力:腸胃炎患者也是不可以吃巧克力的。進(jìn)食太多的巧克力不僅會讓身體獲取到無用的熱量,而且胃食管反流病患者會覺得非常難受。那是由于巧克力會讓下食道括約肌處于放松的狀態(tài)下,胃酸回流,致使食道和喉嚨都受到了刺激。

  2、豆類:豆類中的一些物質(zhì)經(jīng)腸胃道細(xì)菌發(fā)酵,產(chǎn)生氣體,繼而致使打嗝、肚子脹等異常癥狀表現(xiàn)的產(chǎn)生?;忌狭四c胃炎疾病之后,進(jìn)食豆類會導(dǎo)致胃酸受到刺激,終使得病情變得越發(fā)嚴(yán)重。

  3、生洋蔥:雖然洋蔥里面的營養(yǎng)元素非常多,不過它們也會導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不適感,像是脹氣等等。

  4、奶油土豆泥:雖然土豆里面的熱量很少,維生素等營養(yǎng)元素非常多,很適合減肥者進(jìn)食。不過要是在土豆泥里面加入牛奶的話,會讓腸胃難受的。

  5、甜食:乳脂屬于飽和脂肪,主要出現(xiàn)在冰激凌等甜品里面,其很難被人體吸收。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),乳脂會刺激到腸胃粘膜,降低腸胃的免疫功能。腸胃炎患者進(jìn)食之后,會導(dǎo)致病情持續(xù)加重。

乳脂屬于飽和脂肪

  6、西蘭花和卷心菜:雖然西蘭花和卷心菜里面的維生素和膳食纖維含量非常高,有著防癌抗衰老的作用,但吃多了也不好。因?yàn)槠淅锩娴睦w維含量太高,會撐大胃容量,致使腸胃里面形成很多氣體,令腸胃炎患者很不舒服。

  7、柑橘汁:要是早上醒來之后什么都沒吃,直接喝柑橘汁,就會導(dǎo)致腸胃道受到刺激,出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象,久而久之就會形成腸胃炎。要是空腹喝酸性更高的飲品,還可能會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。所以,腸胃炎患者更不可以飲用。

  8、冰激凌:像冰激凌、冰棒等冷飲進(jìn)食太多會導(dǎo)致腸胃無法正常運(yùn)行,使得腸胃功能大大削弱,繼而出現(xiàn)消化不良的情況。長此以往,腸胃炎就會越發(fā)嚴(yán)重。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了腸炎怎么改善,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以治療腸炎了,在平時(shí)大家要護(hù)理好自己的腸胃,注意自己的飲食習(xí)慣,少吃辛辣刺激性的食物,不要給自己太大的壓力,一旦出現(xiàn)了腸炎患者需要盡早的治療。

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