口臭也被人們叫做口氣,就是嘴里面發(fā)出非常難聞的味道,在與人交際的時(shí)候,不管是自己還是對(duì)方都會(huì)感覺尷尬,有口臭要怎么去除呢?想要徹底改善口臭,那么患者要知道引起口臭的原因??诔舻幕颊咭⒁庾约旱娘嬍沉?xí)慣,吃什么食物好呢?
1.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
發(fā)現(xiàn)自己有口臭的情況,在平時(shí)要做好口腔方面的衛(wèi)生,每天應(yīng)該要做到早晚刷牙,每次刷牙的時(shí)間應(yīng)該要在兩分鐘以上,特別是要養(yǎng)成飯后刷牙的習(xí)慣,這樣能夠很好的將牙縫中殘留的食物殘?jiān)謇淼?,在吃了有異味的食物后,也要及時(shí)的刷牙。
2.注意正確的刷牙方式
大家在選擇牙刷的時(shí)候,應(yīng)該要用那種毛較軟,并且具有保健功能的牙刷,還有在刷牙的時(shí)候要徹底,注意牙齒各個(gè)方面都要顧及到,這樣才能夠更好的清理口腔,刷好牙不但能夠預(yù)防口臭出現(xiàn),也能夠避免很多口腔疾病出現(xiàn)。
3.治療已有的牙科疾病
如果已經(jīng)有齲齒、蛀牙,或是有嚴(yán)重口腔潰瘍的人來說,應(yīng)該要到口腔醫(yī)院去檢查,然后在醫(yī)生的幫助下開始治療,雖然這些疾病不是非常嚴(yán)重的病癥,但是一直存在也會(huì)讓口腔的健康受到影響,長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)導(dǎo)致口臭出現(xiàn)。
4.找準(zhǔn)病因治口臭
如果上面的幾種情況都注意到了,但是口臭的狀況還是沒有得到明顯的改善,那么就要考慮其他方面有可能導(dǎo)致口臭的疾病了,比如消化系統(tǒng)、吸收系統(tǒng)等方面的疾病也容易導(dǎo)致口臭,這需要到醫(yī)院進(jìn)行體檢并治療。
口臭的原因
鼻竇炎:鼻竇內(nèi)的分泌物經(jīng)細(xì)菌作用會(huì)產(chǎn)生難聞的氣味,這種分泌物會(huì)緩慢地流入口腔,從而引起口臭。
吸煙:這是一種非病理原因引起的口臭,有這種口臭的人,一般自己不會(huì)察覺,常由別人提醒發(fā)覺。
胃?。何改c道疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近來,我們還發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者,而根治幽門螺桿菌后,口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物,引起口臭。