2、積累勞損。過(guò)度勞損是引起腱鞘炎的一個(gè)重要因素，也是一個(gè)常見(jiàn)的誘發(fā)因素，如平時(shí)不注意休息，經(jīng)常伸屈手指或者用力抓握硬物，導(dǎo)致手指勞作過(guò)度，也會(huì)積勞傷筋，同樣也會(huì)導(dǎo)致腱鞘組織發(fā)生退變，從而誘發(fā)腱鞘炎。
3、外感風(fēng)寒。如果平時(shí)沒(méi)有注意做好保暖措施，導(dǎo)致關(guān)節(jié)遭受寒涼之氣刺激，就容易引發(fā)腱鞘炎。主要與受涼后血運(yùn)遲滯、瘀結(jié)不通等因素有關(guān)系，這也是一個(gè)臨床中常見(jiàn)的引起腱鞘炎的病因。
4、穿著的鞋子不合腳。如穿著太緊的鞋子，并且長(zhǎng)時(shí)間走路，同樣也可能誘發(fā)腱鞘炎。尤其有些女性平時(shí)喜歡穿著高跟鞋逛街，對(duì)腱鞘的傷害更大，因此也更容易發(fā)生腱鞘炎。
1、功能障礙
這種現(xiàn)象主要發(fā)生于手腕部位，腱鞘炎會(huì)對(duì)手腕的發(fā)力產(chǎn)生影響?；颊咴谶\(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)覺(jué)得痛感明顯，進(jìn)而使運(yùn)動(dòng)功能受到影響。
2、屈指不便
對(duì)于病情嚴(yán)重者，會(huì)有屈指不便的現(xiàn)象，多發(fā)生于晨起。手指無(wú)法自由彎曲或彎曲時(shí)感到吃力，這也是腱鞘炎的典型表現(xiàn)。
3、疼痛
腱鞘炎直觀的表現(xiàn)就是局部有明顯痛感。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)還會(huì)有酸脹和乏力感，有時(shí)會(huì)有條帶狀痛感。
4、腫脹
由于患處長(zhǎng)期受到摩擦，肌腱會(huì)出現(xiàn)條索狀凸起，不同患者凸起程度不同。當(dāng)患處腫脹時(shí)要盡快消腫，以免誘發(fā)疼痛。
5、橈骨莖突處有痛感
部分腱鞘炎患者會(huì)在橈骨莖突處感到疼痛，擠壓患處時(shí)有明顯脹痛，局部腫脹，可捫及硬塊。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了腱鞘炎怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能改善腱鞘炎了，在平時(shí)大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的關(guān)節(jié)，減少勞累或是不適的情況，生活中做好手部的保養(yǎng)，一旦出現(xiàn)了腱鞘炎應(yīng)該要盡早的治療。
