腳氣是一種常見(jiàn)的皮膚疾病，如果腳氣很?chē)?yán)重，會(huì)影響到腳部的皮膚健康，還具有一定的傳染性，有腳氣要怎么去除呢?導(dǎo)致人們腳氣的原因有很多，像是清潔不到位，或是穿鞋不當(dāng)，腳氣患者要注意自己的飲食，吃什么食物好?
1、注意腳的清潔干燥。發(fā)現(xiàn)自己得了腳氣后，首先要做的就是做好腳部衛(wèi)生，生活中要保持腳部的清潔和干燥，要做到經(jīng)常換鞋襪，如果兩個(gè)腳趾比較緊密，容易出汗，是可以將草紙夾在腳趾中間的，這樣能防止細(xì)菌滋生。
2、花椒水泡腳。有腳氣的人可以通過(guò)花椒改善癥狀，將花椒放在水里面煮一下，等到溫宿到了40多度的時(shí)候，可以用它來(lái)泡腳，每天泡20分鐘就可以了，這樣能起到殺菌的效果，不過(guò)腳上有潰爛的癥狀不能用這個(gè)方法。
3、柳葉泡腳。如果大家在春天的時(shí)候出現(xiàn)了腳氣，是可以用新鮮的柳樹(shù)葉治療疾病的，要摘下柳葉放在水里煮一下，然后用這個(gè)水直接泡腳，這樣做能很好的減少腳氣患者的瘙癢癥狀，能改善腳部出汗的問(wèn)題。
4、綠茶泡腳。腳氣患者可以將前一天喝剩下的綠茶加入適量的水煮一下，然后用來(lái)泡腳，綠茶中含有鞣酸，具有抑制細(xì)菌繁殖的作用，可以治療腳氣。
5、葛根治腳氣。腳氣患者可以準(zhǔn)備適量的葛根，然后研碎成細(xì)末，加入少量白酒，再加適量的水，煮開(kāi)后用來(lái)洗腳，每天洗一次可以減輕腳氣引起的腳臭癥狀。
6、冬瓜皮去腳氣。冬瓜皮具有健脾利濕的功效，不僅可以用來(lái)治療肺病，心臟病引起的水腫和小便不利，還能治療腳氣。腳氣患者可以用冬瓜皮來(lái)煎湯洗腳，這樣可以有效緩解腳氣癥狀。
腳氣的原因
1、潮濕的環(huán)境：腳氣的發(fā)生與潮濕的環(huán)境也有一定的關(guān)系，如果鞋子經(jīng)常處于潮濕的情況，細(xì)菌很容易繁殖，相對(duì)其他部位來(lái)說(shuō)，腳掌很容易出汗。當(dāng)這些因素結(jié)合之后，腳氣就會(huì)應(yīng)運(yùn)而生。
2、密閉的空間：大家都知道，鞋子的通風(fēng)性能就比較差，如果腳還經(jīng)常出汗，很容易引起腳氣的發(fā)生。所以在平時(shí)的生活中，我們?cè)谶x擇鞋和襪子的時(shí)候，盡量選擇通風(fēng)透氣的，可以減少腳氣的形成。
