第四，有乏力消瘦，乏力消瘦對于胃癌患者是一種非常明顯的癥狀，因為由于癌細胞對人體器官的刺激，它會讓患者出現(xiàn)渾身無力的現(xiàn)象，并且人體內(nèi)的一些營養(yǎng)也隨之消耗導(dǎo)致了患者出現(xiàn)消瘦。
1.多運動
任何的疾病都是可以通過運動來預(yù)防，因為增加體育鍛煉，增強體質(zhì)可提高人體的免疫力，提高人體的抗病能力，減少疾病的發(fā)生，因此不僅飲食上要注意，更要重視體育鍛煉給身體帶來的好處。
2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
我們在平時的生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，因為一些不良的習(xí)慣會刺激損傷胃黏膜，多吃一些富含維生素的食物，適當?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，因為營養(yǎng)均衡的飲食能提高人體的免疫功能，保護胃黏膜，預(yù)防胃癌的發(fā)生。
3.保持心情舒暢
壓力過大會導(dǎo)致身體虛弱，引起免疫功能下降，內(nèi)分泌失調(diào)，代謝功能紊亂，一些酸性物質(zhì)沉積在體內(nèi)，因此心情的好壞是是癌癥重要的誘因，所以我們要保持良好的心態(tài)不要過度勞累。
4.不要長期食用腌制食品
因為腌制食品中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺，這類食物在胃內(nèi)容易適宜酸度，在細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，這些化合物是致癌很強的物質(zhì)。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了胃癌的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況會導(dǎo)致胃癌了。在平時大家應(yīng)該要護理好自己的胃部，注意自己的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一旦發(fā)現(xiàn)了胃部不適，要盡早的檢查治療。
