現(xiàn)在糖尿病患者逐年增加，它也是很常見的慢性疾病，隨著糖尿病的發(fā)展，還有會有很多并發(fā)癥，糖尿病具體的癥狀有什么?導(dǎo)致糖尿病的原因有很多，大家要特別注意一下，糖尿病患者要注意自己的飲食，吃什么好?
1、食欲增加
如果在某一時間段，有明顯食欲增加的情況，沒有到吃飯的時候，沒有會感覺特別餓，吃飯時感覺自己的飯量增加的很明顯，一定不要認(rèn)為自己的胃口變好了，這些癥狀可能是糖尿病的征兆。
2、牙齦上火、嗓子發(fā)干
糖尿病患者發(fā)病前，基本都有口渴的癥狀，就是喝了很多水，還是會感覺自己的嗓子有發(fā)干的情況，然后也會存在牙齦腫痛的問題，主要是因?yàn)樯眢w中攝入了過多的熱量和糖分引起的。
3、體重出現(xiàn)下降
在剛剛得了糖尿病后，患者會有飯量增加的情況，不過體重不會上升，反而會有下降的癥狀，會有這個情況，主要是因?yàn)樯眢w代謝異常引起的，不管吃多少東西，都不會被身體吸收。
4、會出現(xiàn)皮膚病
糖尿病患者發(fā)病之前會出現(xiàn)難以治愈的潰瘍及皮膚感染的情況，這種情況反復(fù)發(fā)作，給患者帶來了很大的痛苦。
5、尿頻、夜尿增多
糖尿病患者在發(fā)病之前會出現(xiàn)尿頻的情況，特別是晚上經(jīng)常起夜上廁所，影響睡眠質(zhì)量。
6、失眠
糖尿病患者發(fā)病之前晚上容易出現(xiàn)失眠的情況，比如睡不著、或者半夜經(jīng)常醒等，一般是因?yàn)槿梭w內(nèi)分泌紊亂引起的。
糖尿病的原因
1、活動不足：體力活動可增加組織對胰島素的敏感性，降低體重，改善 代謝，減輕胰島素抵抗，使高胰島素血癥緩解，降低心血管并發(fā)癥。因此體力活動減少已成為2型糖尿病發(fā)病的重要因素。
2、飲食結(jié)構(gòu)：高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。肥胖引發(fā)2型糖尿病常年食肉食者，糖尿病發(fā)病率明顯高于常年素食者。主要與肉食中含脂肪、蛋白質(zhì)熱量較高有關(guān)。所以，飲食要多樣化，以保持營養(yǎng)平衡，避免營養(yǎng)過剩。
3、遺傳因素：糖尿病具有家族遺傳易感性。但這種遺傳性尚需外界因素的作用，這些因素主要包括肥胖、體力活動減少、飲食結(jié)構(gòu)不合理、病毒 感染等。
