牙齦出血這個情況大家應該不陌生,很多人在生活中都遇到過這個癥狀,總是有牙齦出血的人一定要得到重視,此時要怎么緩解呢?導致人們牙齦出血的原因有很多,大家要注意一下,有牙齦出血的人吃什么食物好?
第一、補充營養(yǎng)
一些人會有牙齦出血的癥狀,主要是因為缺少某些維生素,例如缺少維生素C、維生素A、維生素D等物質(zhì),如果是這個情況導致的牙齦出血,大家要盡早為身體補充營養(yǎng),多吃新鮮的水果和蔬菜。
第二、經(jīng)常洗牙
洗牙能將牙齒上的結(jié)石清除掉,牙結(jié)石會導致很多口腔問題出現(xiàn),其中常見的就是牙齦出血。子啊生活中大家要定期到醫(yī)院進行洗牙,能起到不錯的止血效果,大家可以每個半年或是一年就清洗一次牙齒。
第三、選擇合適的牙膏
人們會有牙齦出血,主要與選擇的牙膏有關系,患者應該要根據(jù)自己的牙齒健康程度,選擇適合自己的牙膏,只有選對了牙膏,才能更好的保護牙齦,這樣就能很好的預防牙周疾病出現(xiàn)。
第四、用鹽水漱口
牙齦出血在發(fā)生的情況下,可以在杯子當中放一定量的食鹽,倒入溫水,攪拌完全溶解之后,用鹽水來漱口,能夠達到防止腫脹,并且減少出血等方面的效果。這是因為食鹽對口腔當中的細菌,有殺死的功效,能夠減少牙齦炎的進一步發(fā)展。
牙齦出血的原因
1、牙冠的修復和填充不良
這種情況不僅容易造成食物嵌塞和對牙齦的慢性刺激,而且還容易導致牙菌斑積聚、牙齦乳頭腫脹和滲血,及時到口腔科進行治療和矯正。
2、創(chuàng)傷
猛烈撞擊后,會對牙齒本身造成損害,還會發(fā)生牙齦出血,如果出現(xiàn)外傷和牙齒碰傷,需要及時到醫(yī)院進行檢查和進一步治療。
3、口腔疾病