5，失血過多。如果失血過多很容易導致失血性貧血，而這一種問題一般分為急性和慢性，如果急性大量出現會危及生命，因此一定要多加注意。
6，溶血性貧血。溶血性貧血是十分罕見的一種疾病，而導致溶血性貧血的原因一般和外界刺激有關。
7，內分泌失調。如果患者體質不好就會比較容易出現貧血的問題，所以在生活中好可以多加注意。
1.飲食的調攝
大家應該多吃一些綠色蔬菜，已經很甜量較高的食物，比如說牛肉，豆類海帶等，但是大家不要喝茶，因為茶葉當中的鞣酸會阻礙鐵元素的吸收，可以適當的口服一些稀酸鹽，因為鹽酸可以將食物當中的鐵游離化，可以增加鐵元素的溶解度，如果我們多吃一些維生素c的話，也可以促進食物的鐵元素的吸收，在做飯的時候好利用傳統(tǒng)的鐵鍋煎炒食物，因為在加熱的過程當中，鐵就會溶于食物當中，所以大家平常應該用鐵鍋做飯。
2.生活的調理
不管工作壓力有多大，必須要保持心情舒暢，避免參加劇烈的活動，但是也要適當的參加一些體育運動，做起來的時候應該緩慢地進行一年，因為急性腦缺血自己暈倒。
3.食療補血
蓮子桂圓湯：我們可以把蓮子泡發(fā)后去皮和洗干凈的桂圓肉紅棗一起放在鍋中，煮爛服用，這個湯品具有補血健脾胃的功效，特別適用于貧血乏力，神經衰弱的人群。
將豬肝洗干凈，和粳米一起放在鍋中加入適量的水，大火燒開之后，然后再用文火煮成稀粥，這個湯品具有，一些補肝明目的功效，如果人們有夜盲癥、青光眼或者貧血的話，很適合服用。
結語：上文已經為大家介紹了貧血的癥狀，我們現在應該知道出現什么情況是得了貧血了。貧血患者可以通過食療改善癥狀，多吃一點能為身體補充血液的食物，要減少喝茶的情況。
