攝入太多碳水化合物：碳水化合物會(huì)給細(xì)菌提供能量，加快了牙菌斑的生成，細(xì)菌主要是代謝糖水化合物產(chǎn)生酸性，合成的多糖會(huì)直接讓細(xì)菌在牙齒表面上集聚，所以說(shuō)如果攝入碳水化合物太多的話會(huì)直接破壞牙齒。
1.齲齒的好發(fā)牙齒，由于不同牙齒的解剖形態(tài)和生長(zhǎng)部位各有其特點(diǎn)，齲病在各牙的發(fā)生率存在著很大差別。大量流行病學(xué)調(diào)查資料表明，齲病的牙位分布是左右側(cè)基本對(duì)稱，下頜多于上頜，后牙多于前牙，下頜前牙患齲率低。齲壞程度，齲齒的表現(xiàn)以色、形、質(zhì)的改變?yōu)橹?，其中以質(zhì)變?yōu)橹鳎⑿巫兓琴|(zhì)變的結(jié)果，隨著病程的發(fā)展，病變由釉進(jìn)入牙本質(zhì)，組織不斷被破壞、崩解而逐漸形成齲洞，臨床上常根據(jù)齲壞程度分為淺、中、深齲三個(gè)階段。齲壞在X線片上呈黑色透射區(qū)，對(duì)難以確診者(如鄰面齲)，可借助X線片協(xié)助診斷。
淺齲：亦稱釉質(zhì)齲，齲壞局限于牙釉質(zhì)。初期于平滑面表現(xiàn)為脫礦所致的白堊色斑塊，以后因著色而呈黃褐色，窩溝處則呈浸墨狀彌散，一般無(wú)明顯齲洞，僅探診時(shí)有粗糙感，后期可出現(xiàn)局限于釉質(zhì)的淺洞，無(wú)自覺(jué)癥狀，探診也無(wú)反應(yīng)。中齲：齲壞已達(dá)到牙本質(zhì)淺層，臨床檢查有明顯齲洞，可有探痛，對(duì)外界刺激(如冷、熱、甜、酸和食物嵌入等)可出現(xiàn)疼痛反應(yīng)，當(dāng)刺激源去除后疼痛立即消失，無(wú)自發(fā)性痛。深齲：齲壞已達(dá)牙本質(zhì)深層，一般表現(xiàn)為大而深的齲洞，或入口小而深層有較為廣泛的破壞，對(duì)外界刺激反應(yīng)較中齲為重，但刺激源去除后，仍可立即止痛，無(wú)自發(fā)性痛。
2.齲齒的好發(fā)部位，齲齒的好發(fā)部位與食物滯留密切相關(guān)。牙齒表面一些不易得到清潔，細(xì)菌、食物殘屑易于滯留的場(chǎng)所，菌斑積聚較多，容易導(dǎo)致齲病的發(fā)生，這些部位就是齲病好發(fā)部位，包括：窩溝、鄰接面和牙頸部。牙齒的窩溝是牙齒發(fā)育和礦化過(guò)程中遺留的一種缺陷，也是齲病的首要發(fā)病部位，牙齒的鄰接面是僅次于窩溝的齲病好發(fā)部位，一般因鄰面接觸面磨損或牙間乳頭萎縮導(dǎo)致食物嵌塞所致。牙頸部是釉質(zhì)與牙本質(zhì)的交界部位，即利于滯留食物和細(xì)菌，也是牙體組織的一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)，尤其是釉質(zhì)與牙骨質(zhì)未接觸，牙本質(zhì)直接外露時(shí)更容易發(fā)生齲壞。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了蛀牙怎么改善，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能治療蛀牙了，生活中大家要護(hù)理好自己的牙齒，做好牙齒的清潔和護(hù)理，要適當(dāng)?shù)那鍧嵑米约旱目谇?，一旦出現(xiàn)了蛀牙應(yīng)該要盡早的治療。
