痛風(fēng)是一種代謝性疾病，很多人都忍受著痛風(fēng)的折磨，患了痛風(fēng)之后飲食要有所調(diào)整，痛風(fēng)不能吃什么?一些人患了痛風(fēng)之后并不知道，痛風(fēng)的癥狀有哪些?想要預(yù)防痛風(fēng)就要知道痛風(fēng)的病因，痛風(fēng)是怎么引起的?
痛風(fēng)不能吃什么
1、限食脂肪類食物
痛風(fēng)患者一定要減少脂肪的攝入量，過多的食用脂肪會減少尿酸的排出。痛風(fēng)患者每天食入的脂肪總含量在50克作用，還要注意多攝入植物脂肪，少攝入動物脂肪。做菜的時候也要少放油。
2、限制鹽的攝入量
食鹽攝入過多，會使小動脈痙攣，血壓升高，促使腎小動脈硬化過程加快，鈉鹽有促使尿酸沉淀的作用。適當(dāng)減少鈉鹽攝入，有助于降低血壓，減少體內(nèi)鈉水潴留。痛風(fēng)患者每天須限鹽在2～5克以內(nèi)，普通人要維持清淡飲食。蛤貝類、腐乳、腌制品、皮蛋，咸(醬)菜、蝦米、咸肉(蛋)以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含鈉均較高，應(yīng)盡量少吃或不吃。
3、限食高嘌呤食物
痛風(fēng)患者應(yīng)做到禁食高嘌呤食物。患者在急性期應(yīng)選用低嘌呤食物飲食，攝入的嘌呤應(yīng)在150毫克日之內(nèi)，禁用含嘌呤高食物。雖然外源性嘌呤不是痛風(fēng)發(fā)病的主要原因，但吃一頓富含嘌呤的飲食，類似于往血液中注射了一劑尿酸，一下子使血尿酸濃度增高，容易誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。因此減少富含嘌呤食物的攝入，在痛風(fēng)的防治上有其獨特的重要性。
痛風(fēng)的癥狀
1、慢性痛風(fēng)的患者，有可能會有持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛的癥狀出現(xiàn)，當(dāng)按壓患者的關(guān)節(jié)時，會有疼痛感，互粉的患者會有關(guān)節(jié)變形的癥狀出現(xiàn)，此外，還有的患者會有關(guān)節(jié)功能出現(xiàn)障礙，還會影響到腳趾和手指。
