痛風(fēng)這種疾病是很多人都出現(xiàn)過的，患病后身體會有很多不適的癥狀，嚴(yán)重的會影響到人們?nèi)粘５幕顒?。?dǎo)致痛風(fēng)的原因有很多，可能是不健康的飲食習(xí)慣，也可能是疾病因素。發(fā)現(xiàn)自己得了痛風(fēng)后，患者應(yīng)該要怎么改善呢?
1、痛風(fēng)患者早期基本沒有什么癥狀，有的患者可能會存在輕微癥狀。主要是這一階段患者會存在血尿酸持續(xù)波動的情況，如果身體中的尿酸升高到一定程度后，很有可能會導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，大家應(yīng)該要注意一下。
2、患者出現(xiàn)的是急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，會感覺到下肢關(guān)節(jié)疼痛，并且疼痛感可能會累及到第一跖趾關(guān)節(jié)，疼痛的典型癥狀就是深夜發(fā)病，多數(shù)患者會發(fā)現(xiàn)病灶部位有撕裂痛或咬噬痛，關(guān)節(jié)也可能出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀。
3、痛風(fēng)如果處在間歇發(fā)作期時(shí)，發(fā)病一段時(shí)間后，癥狀會慢慢自行緩解，此時(shí)發(fā)病位置會有色素沉淀，也可能會出現(xiàn)脫屑、刺癢等癥狀，也要一部分患者會累及到關(guān)節(jié)周圍滑囊以及腱鞘等部位，所以有這個(gè)癥狀大家要注意一下。
4、慢性痛風(fēng)石病變期的患者，可出現(xiàn)持續(xù)性關(guān)節(jié)腫痛現(xiàn)象，當(dāng)按壓患病關(guān)節(jié)時(shí)可出現(xiàn)痛感，部分患者還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形的現(xiàn)象，另外有的還可導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能出現(xiàn)障礙，腳趾、手指都可受到影響。
5、如果痛風(fēng)發(fā)展到腎臟病變期時(shí)，會出現(xiàn)偶發(fā)性尿蛋白，隨著病情的發(fā)展，則會出現(xiàn)持續(xù)性尿蛋白，并有起夜排尿次數(shù)增多現(xiàn)象，如不及時(shí)治療的話，不排除會引發(fā)腎衰竭或尿毒癥。
1、多喝咖啡：很多人認(rèn)為痛風(fēng)患者不宜喝咖啡，其實(shí)這種說法是錯誤的，咖啡中含有多酚類物質(zhì)，可以降低尿酸的含量，可以減輕痛風(fēng)現(xiàn)象，需要提醒的是咖啡中含有的多酚類物質(zhì)不是很多，如果想通過喝咖啡減輕痛風(fēng)疼痛，就需要多喝幾杯才能見效。
2、在痛風(fēng)發(fā)作處敷冰：冰敷可以減輕痛風(fēng)的疼痛感，因此如果出現(xiàn)痛風(fēng)現(xiàn)象，可以找個(gè)冰袋冷敷15分鐘左右。
3、多喝水：痛風(fēng)患者大多數(shù)會出現(xiàn)痛風(fēng)部位腫脹或炎癥，可以多喝水，喝水可以產(chǎn)生更多的尿液，尿酸通過尿液排出去，從而減輕尿酸造成的痛風(fēng)問題。
