抑郁癥是很多人談及之后會(huì)覺得“心痛”的疾病，我們常會(huì)看到因?yàn)橐钟舭Y而失去生命的新聞，抑郁癥確實(shí)對(duì)心理健康有很大威脅，那么出現(xiàn)哪些癥狀之后要警惕抑郁癥?患了抑郁癥之后一定不要自暴自棄，要做好哪些事情來(lái)治療抑郁癥呢?
1、情緒低落
患了抑郁癥之后，患者通常會(huì)有情緒低落、愁眉苦臉的癥狀，而且這樣的心境不會(huì)因?yàn)榄h(huán)境的改變而改變。不是出現(xiàn)情緒低落、愁眉苦臉的情緒就是患了抑郁癥，如果這樣的情緒已經(jīng)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，并且已經(jīng)影響到學(xué)習(xí)和工作，就需要警惕了。
2、興趣減退
如果對(duì)于任何事情都提不起興趣，對(duì)原本感興趣的事情中感覺不到快樂，失去感受快樂的能力也要警惕抑郁癥。
3、思維異常
抑郁癥還有可能反應(yīng)在思維方式異常上，如果出現(xiàn)思維遲緩、記憶力下降、言語(yǔ)減少、反應(yīng)遲鈍等癥狀，對(duì)周圍的事物漠不關(guān)心，接受和處理信息的能力下降，也要警惕會(huì)否患了抑郁癥。
4、睡眠障礙
患了抑郁癥之后，多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，比如入睡困難、睡眠淺、睡眠時(shí)間短、早醒等，其中入睡困難更為常見，通常還比平時(shí)早醒。睡眠不足，導(dǎo)致白天的精力也不夠旺盛，常表現(xiàn)出疲倦、困乏的癥狀。還有一部分患者會(huì)有嗜睡的癥狀。
5、運(yùn)動(dòng)抑制
運(yùn)動(dòng)抑制主要表現(xiàn)為不愛運(yùn)動(dòng)，喜歡待在房間中，不進(jìn)行社交，不運(yùn)動(dòng)，很少和別人交流。嚴(yán)重的患者甚至不吃不喝，生活無(wú)法自理。
