很多人有過這種經(jīng)歷,走路時膝蓋突然一軟,差點跌跟頭,過一會又正常了,有的人說出現(xiàn)這種情況是因為缺鈣,真的是這樣嗎?膝蓋發(fā)軟可能不能忽視,哪些原因會導(dǎo)致膝蓋發(fā)軟?在平時的生活中,我們做的一些行為會增加膝蓋的負(fù)擔(dān),無意間損傷了膝蓋的健康,哪些行為會傷膝蓋呢?
其實膝蓋發(fā)軟有可能是因為缺鈣導(dǎo)致的,身體缺鈣時,肌肉也會受到影響,出現(xiàn)乏力的情況,就會出現(xiàn)膝蓋發(fā)軟的情況,,建議去醫(yī)院進行檢查,如果身體確實缺鈣,就可以通過補鈣來緩解,但是膝蓋發(fā)軟并不都是缺鈣導(dǎo)致的,一些疾病也有可能導(dǎo)致膝蓋發(fā)軟。
1、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷
膝關(guān)節(jié)包含了骨骼和周圍的韌帶,如果因為一些原因?qū)е马g帶受損了,就會影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,在走路時就會出現(xiàn)膝蓋發(fā)軟的情況,除了膝蓋發(fā)軟,膝關(guān)節(jié)韌帶損傷還會導(dǎo)致膝蓋水腫。
2、膝關(guān)節(jié)退行性病變
膝關(guān)節(jié)退行性病變也有可能導(dǎo)致膝蓋發(fā)軟的情況出現(xiàn),通常在女性身上比較常見。因為膝關(guān)節(jié)功能異常,剝脫的軟骨產(chǎn)生了游離的物體,從而刺激軟組織,導(dǎo)致肌肉痙攣,就出現(xiàn)了膝蓋發(fā)軟的情況。
3、半月板損傷
如果經(jīng)常運動,并且運動的方式不正確,有可能會引起半月板損傷,比較常見的是半月板撕裂,這樣的患者在走路時膝蓋也會明顯發(fā)軟,還會有關(guān)節(jié)疼痛、活動受限的情況出現(xiàn),要及時去醫(yī)院進行治療。