中年男人一天排尿幾次算正常 臉上3個癥狀來看腎健康(2)

  腎可以產(chǎn)生尿液,使其經(jīng)過尿道排出體外,也可以促進體內(nèi)的毒物排出。當腎存在問題,導(dǎo)致毒物排出障礙,堆積在腎臟里時,排出多余水液的能力便會因此而降低,出現(xiàn)顏面部水腫的癥狀。

腎可以產(chǎn)生尿液,使其經(jīng)過尿道排出體外

  而腎源性水腫的特點一般是在早晨起床的時候,眼皮或者顏面部水腫明顯,到了中午多會消退,勞累后容易加重,休息后則又減輕。

  2、下頜長痘

  長痘并非青春期男女的專屬表現(xiàn),人到中年后,也可能會因為作息不規(guī)律、飲食不當、精神壓力大、皮膚角化異常、體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)等各種因素而長痘。

  但是,人體面部下頜部位是腎管轄的區(qū)域,所以腎有問題,導(dǎo)致排毒障礙時,沒能排出的多余毒素也會體現(xiàn)在下頜部位,表現(xiàn)為下頜長痘。

  3、眼圈發(fā)黑

  中醫(yī)理論,五臟對應(yīng)五色。心臟對應(yīng)紅色,肝臟對應(yīng)綠色,肺臟對應(yīng)白色,脾臟對應(yīng)黃色,而腎臟則對應(yīng)黑色。所以眼圈發(fā)黑時,不僅要考慮是睡眠的問題,也有必要排除是腎臟的問題。

中醫(yī)理論,五臟對應(yīng)五色。心臟對應(yīng)紅色

  總體而言,導(dǎo)致腎不好的原因很多,類型也很多,應(yīng)該先查明具體原因,之后再給予針對性調(diào)理或者??浦委煛?/p>

  治療期間注意加強生活管理,限制水、鹽的攝入,保持低脂、低蛋白、低磷、高維生素飲食。確保作息規(guī)律,早睡早起,避免熬夜,適當通過打太極、做健身操、練習氣功等來促進機體恢復(fù)。

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中年男人一天排尿幾次算正常 腎不好的癥狀 
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