很多上班族會有肩膀疼痛，是因為長時間保持同一個姿勢引起的，但肩膀疼痛也可能和腦供血不足有關(guān)。
若是沒有長時間伏案，肩膀部位總是有痛感，很可能是大腦所需的血液不足，經(jīng)脈的流動受到了影響，繼而導致肩膀有痛感。出現(xiàn)這種癥狀時，不要一味認為是姿勢不當引起的，也需要多留個心眼。
大家不妨對照一下，看看自己是否有這些，若是你也有的話，就需要及時調(diào)理了。腦供血不足看似不嚴重，但長期下去，可能會出現(xiàn)血管堵塞的情況，還可能會誘發(fā)疾病，所以大家不僅要留意身體的變化，還需做好預防工作。
日常不要久坐，長時間坐著血液流動速度會變慢，起來動一動可以促進血液循環(huán)，可以加快代謝，避免出現(xiàn)腦供血不足的現(xiàn)象。平時要養(yǎng)成多喝水的好習慣，補充充足的水分，多吃新鮮的蔬菜和水果，有助于保護血管健康，也有助于預防腦供血不足。
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