產(chǎn)后保養(yǎng) 新媽媽快速恢復(fù)秘籍(5)

  新媽媽遇到的美顏難題

  據(jù)調(diào)查,媽咪產(chǎn)后一般都會(huì)出現(xiàn)兩大類美顏難題,包括長(zhǎng)痘痘和妊娠斑。不用太害怕,這些問題都是暫時(shí)性的,只要我們對(duì)用方法,絕對(duì)可以解決的。我們先來具體分析一下這兩個(gè)美顏難題。

  難題一:長(zhǎng)痘痘

  生過寶寶以后,很多新媽媽的嘴旁會(huì)有痘痘“安家落戶”,還伴有腫痛的感覺。產(chǎn)后長(zhǎng)痘痘除了內(nèi)分泌變化這個(gè)原因外,還有可能是情緒壓力以及睡眠受到影響造成的。另外,也不能排除坐月子時(shí)惡補(bǔ)過頭的因素。特別是本身身體就比較燥熱的新媽媽,如果補(bǔ)得不當(dāng),也會(huì)令身體內(nèi)“火”氣沖天,痘痘難消。

  難題二:妊娠斑

  懷孕時(shí)長(zhǎng)出的妊娠斑,在生完孩子后還是遲遲不退。與陽光曬斑不同的是,妊娠斑是一片一片的,而“重災(zāi)區(qū)”會(huì)在額頭、下巴、顴骨的位置,讓人覺得臉上臟臟的。

  護(hù)膚小竅門

  1.充足休息

  月子期間,新媽媽應(yīng)避免過于操勞,晚上給寶寶喂奶的媽媽尤其要注意在白天補(bǔ)充睡眠。

  2.不要化妝

  化妝品及油脂等容易阻塞毛孔,妨礙皮膚呼吸。就算出了月子,新媽媽對(duì)化妝應(yīng)能免則免。

  3.細(xì)致的保養(yǎng)

  新媽媽的皮膚保養(yǎng)決不能忽視。要勤洗臉,同時(shí)要選擇性質(zhì)溫和的洗面奶,還要注意水溫不宜太燙。清潔皮膚后,別忘了涂抹一些優(yōu)良品質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)霜。平時(shí)出門也別忘了提前做好防曬工作。

  4.注意細(xì)節(jié)部位

  除了臉上皮膚需要注重保養(yǎng),手、足及口唇也不可忽略。這些地方的皮膚特別容易干燥,可選用含有維生素A及維生素D的油膏進(jìn)行日常護(hù)理。

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