孕媽咪早春警惕健康殺手
早春的時(shí)期，因?yàn)樘鞖鈺?huì)發(fā)生很多變化，而且春季的早晚溫差大，同時(shí)，因?yàn)闇囟鹊幕厣杭疽彩且粋€(gè)各種疾病高發(fā)時(shí)期，所以，在這個(gè)期間，對(duì)于孕媽媽來(lái) 說(shuō)，需要注意一些保健方面的事情，主要是預(yù)防疾病方面更要注意，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽們病了，吃藥肯定是不好的，所以，一起來(lái)了解關(guān)于春季孕媽保健的問(wèn)題吧。
1、感冒
預(yù)防早春感冒，專家指出：要再“捂”一段時(shí)間，要多“補(bǔ)”維生素C，要多“飲”水。
早春氣候冷熱交替，是感冒等上唿吸道疾病高發(fā)的季節(jié)。在這樣的天氣里還是要注意保暖，不要急于脫掉冬裝，應(yīng)多“捂”一段時(shí)間，以緩慢調(diào)整身體的代謝機(jī)能，適應(yīng)新的氣候。
在辦公室辦公的人群可以外面穿厚些，里面穿少些，適時(shí)地穿脫衣服，以適應(yīng)室內(nèi)外不同的溫差。同時(shí)由于氣侯干燥，冷空氣和干燥空氣被吸入唿吸道，容易刺激唿吸道粘膜，使粘膜血管收縮，造成唿吸道粘膜抵抗力減弱，多喝水，經(jīng)常讓粘膜保持濕潤(rùn)，可減弱病塬微生物的侵入。
預(yù)防感冒的發(fā)生次數(shù)，還可以補(bǔ)充維生素C。國(guó)外用大劑量維生素C，如力度伸來(lái)預(yù)防和治療感冒已有多年臨床經(jīng)驗(yàn)。體質(zhì)差工作壓力大的人，每天服用維生素C熏可大大降低感冒等感染的發(fā)生率達(dá)50%。即使出現(xiàn)打噴嚏、流涕等感冒前兆時(shí)，及時(shí)補(bǔ)充維生素C1000毫克/天，兒童500毫克/天，可以有效合成抗體、激活白細(xì)胞，通過(guò)自身強(qiáng)有力的免疫系統(tǒng)，縮短感冒病程熏將感冒消滅在萌芽狀態(tài)。
此外，少坐多動(dòng)，保持心情開(kāi)朗，多注意室內(nèi)的空氣流通等都有助于感冒等疾病的預(yù)防。
2、 早產(chǎn)
趕在春節(jié)前結(jié)婚，早春時(shí)節(jié)準(zhǔn)備受孕，不少新婚夫婦在近期都有這樣的“如意算盤(pán)”。專家認(rèn)為，從優(yōu)生優(yōu)育的角度來(lái)說(shuō)，要想生一個(gè)可愛(ài)的寶寶，早期妊娠(3個(gè)月內(nèi))好避免在冬天和早春。
1)早春病毒多易導(dǎo)致病毒感染
不少人認(rèn)為，春季既然萬(wàn)物生長(zhǎng)，也是懷孕的好季節(jié)。殊不知，這一理解并不正確。如初春時(shí)節(jié)不是懷孕的佳選擇，因?yàn)槎杭竟?jié)是流行病的猖獗時(shí)期。
專家指出，早春懷孕的胎兒發(fā)生畸形主要因素是孕婦的病毒感染。
春季空氣濕度大，溫度逐漸升高，有利于各類病毒的復(fù)制和生長(zhǎng)，病毒性疾病在人群中迅速流行增加孕婦的感染機(jī)會(huì)。如早孕期內(nèi)患風(fēng)疹病毒感染，則會(huì)引發(fā)胎兒先天性心血管畸形;還可以發(fā)生白內(nèi)障、聾啞等先天畸形。巨細(xì)胞病毒感染是引起先天性精神障礙的主要塬因，可引起永久性的腦損傷。嵴髓灰質(zhì)炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、皰疹病毒等也可經(jīng)胎盤(pán)引起先天畸形。
