3、懷孕中期應(yīng)穿兼具機(jī)能與舒適的胸罩
在懷孕的四十周內(nèi)胸部會(huì)急劇脹大，為能輕松度過孕期，選擇合適的胸罩格外重要。懷孕初期可選擇沒有壓迫感的支撐性胸罩，輕輕的包覆住胸部，紓解乳房初期脹大時(shí)的酸痛、麻刺感。
從懷孕第四個(gè)月開始，因?yàn)榇藭r(shí)的胸部尺寸可增加兩個(gè)罩杯以上的容積，因此可采用記型鋼圈制成的胸罩來對(duì)應(yīng);此外，為確實(shí)支撐胸部，胸罩的素材是否具有機(jī)能性，亦是此時(shí)期的選購重點(diǎn)。孕媽咪也應(yīng)把握試穿的機(jī)會(huì)，選擇適當(dāng)?shù)膬?nèi)在美，以減輕并紓緩種種不適狀況。
孕期保健，懷孕中期的注意事項(xiàng)?上面通過孕中期的飲食和身體不適等方面為大家做出的介紹，你都了解了嗎?相信一定給你帶來不少幫助吧。
孕期保健的十二種禁忌
1、營(yíng)養(yǎng)障礙:孕婦節(jié)食、挑食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不全、妨礙胎兒的正常發(fā)育;貪吃又會(huì)使?fàn)I養(yǎng)過剩，導(dǎo)致母體肥胖，胎兒過大，引起難產(chǎn)。
2、吸煙：孕婦吸煙，煙中的尼古丁從呼吸道進(jìn)入血液到達(dá)胎兒體內(nèi).影響胎兒發(fā)育甚至流產(chǎn)。
3、濫用催生針：孕婦不在醫(yī)院分娩。在家濫用催生針，極易引起子宮破裂而危及胎兒生命。
4、懶動(dòng)：孕婦懶動(dòng)，什么事也不干，缺乏運(yùn)動(dòng)引起肥胖，對(duì)胎兒不利。
5、情緒異常：孕婦長(zhǎng)期情緒不佳，會(huì)影響內(nèi)分泌勸能對(duì)胎兒不利。
6、接觸放射物：早孕期孕婦過多接觸x線。為性別檢查作B超等。這些放射性物質(zhì)易致胎兒畸形。
7、不計(jì)算預(yù)產(chǎn)期：有的孕婦懷孕后不計(jì)算預(yù)產(chǎn)期.臨產(chǎn)前還出遠(yuǎn)門，導(dǎo)致路途中分娩。
8、振動(dòng)：孕婦干重活，跌跤、長(zhǎng)途顛簸，都容易引起難產(chǎn).早產(chǎn)和宮內(nèi)感染。
9、濫用藥：懷孕期間濫服某些抗生素、鎮(zhèn)靜藥、麻醉藥、激素等藥品容易引起胎兒畸形。
10、輕率使用剖腹產(chǎn)：要求實(shí)施剖腹產(chǎn)的孕婦有上升趨勢(shì)，殊不知剖腹產(chǎn)可能會(huì)引起后遺癥。還可能增加新生兒的發(fā)病率和死亡率。
11、夫妻生活過度：早孕期，妊娠晚期，夫妻生活不節(jié)制，容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和宮內(nèi)感染。
12、喝酒：酒精是一種致畸因素，孕婦喝酒可破壞生長(zhǎng)中的胚胎細(xì)胞，不但使胎兒發(fā)育緩慢，而且造成某些器官的畸形。
