懷孕期間不能吃什么 準(zhǔn)媽媽要忌嘴的食物(11)

  孕期不能吃的魚

  魚的營養(yǎng)是極為豐富的,不過作為孕期的準(zhǔn)媽媽來說并不是任何種類的魚都可以吃哦。在這里,小編就要來告訴你哪些魚可以吃,哪些魚不可以吃,快來一起了解了解吧。

  孕婦能吃的6種魚

  墨魚

  滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功能。

  鯉魚

  健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、清熱解毒等功能。同時,對于孕婦來說有安胎通乳的功效。

鯉魚健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、清熱解毒等功能

  青魚

  補氣養(yǎng)胃、化濕利水、祛風(fēng)除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌。

  黑魚

  補脾利水,清熱祛風(fēng)、補肝腎等功能。黑魚與生姜紅棗煮食對治療肺結(jié)核有輔助作用。孕婦吃清蒸黑魚可催乳補血。

黑魚與生姜紅棗煮食對治療肺結(jié)核有輔助作用。孕婦吃清蒸黑魚可催乳補血

  鰱魚

  溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能,是溫中補氣養(yǎng)生食品。豆腐煮魚就是一種很好的搭配方式,兩種高蛋白食物的氨基酸得以互補對孕婦更好。

  鯽魚

  益氣健脾,利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治孕婦少乳。鯽魚油有利于心血管功能,還可降低血液粘度,促進(jìn)血液循環(huán)。

  那么,又有哪些魚是孕婦不能吃的呢?

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