妊娠是什么意思 健康孕期必知的保健常識(11)

  6、可以長期使用VB6來緩解孕吐反應(yīng)

  少量口服維生素B6可以有效緩解孕吐反應(yīng)。過量或長期服用維生素B6,會使胎兒對它產(chǎn)生依賴性,醫(yī)學(xué)上稱為維生素B6依賴癥。寶寶出生后,一旦維生素B6的來源不像在母體那樣充分,就會出現(xiàn)一系列異常表現(xiàn),如容易興奮、受驚、哭鬧不安,眼球震顫,反復(fù)驚厥等。所以孕婦不應(yīng)過多、過久地服用維生素B6,需要服用時,一定要有醫(yī)生的指導(dǎo),適量服用。

  7、孕婦可以通過飲食來補(bǔ)充葉酸,不需要額外補(bǔ)充

  葉酸屬于B族維生素,動物的肝、腎、綠葉蔬菜、土豆、麥麩等含量豐富。雖然含有葉酸的食物很多,但是葉酸非常不穩(wěn)定,在長時間烹調(diào)及暴露于空氣及光中易被破壞。由于葉酸是水溶性維生素,在體內(nèi)僅有少量貯存,必須每天從飲食上補(bǔ)充。因為從飲食中獲取的葉酸并不多,且生物利用率較低,所以孕婦好在飲食補(bǔ)充葉酸的同時額外服用小劑量葉酸。

  8、妊娠期糖尿病孕婦采用饑餓療法控制血糖比使用胰島素更安全

  孕婦過度限制飲食可能導(dǎo)致母體內(nèi)代謝循環(huán)紊亂,影響胎兒生長發(fā)育。通過營養(yǎng)治療及適度運動,血糖仍達(dá)不到理想狀態(tài),必須及時加用胰島素治療。胰島素屬于大分子蛋白,其降糖作用可靠而且不通過胎盤,不會對胎兒造成不良影響,而且孕期應(yīng)用胰島素不會對自身內(nèi)源性胰島素分泌造成遠(yuǎn)期影響。因此,妊娠期糖尿病孕婦使用胰島素治療是安全、有效的。

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