女性懷孕期間十分挑食，有很多東西不想吃，可是基本上女性在懷孕期間都偏愛酸食。夏季杏就成了孕婦愛的食物。杏確實(shí)具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?？墒亲鳛樵袐D可以服用嗎?下面小編就來(lái)告訴大家孕婦能吃杏嗎?
杏果實(shí)色澤鮮艷、果肉多汁、風(fēng)味甜美，在果品市場(chǎng)占據(jù)重要地位。杏肉營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的胡蘿卜素及無(wú)機(jī)鹽，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果。杏肉可以加工成杏脯、杏干、杏酒、話梅、杏罐頭、杏果汁等。
杏含類黃酮較多，類黃酮有預(yù)防心臟病和減少心肌梗死的作用。
杏果有良好的醫(yī)療效用，在中草藥中居重要地位，主治風(fēng)寒肺病，生津止渴，潤(rùn)肺化痰，清熱解毒
苦杏仁能止咳平喘，潤(rùn)腸通便，可以治療肺病，咳嗽等疾病。
孕婦能否吃杏
1、杏有滑胎作用，且對(duì)牙齒不好，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，杏有滑胎作用。而且杏味酸，對(duì)孕婦的牙齒會(huì)有損傷。所以，孕婦能吃杏，但是，還是不吃為好。
2、杏容易引起上火、拉肚子，在中醫(yī)認(rèn)為，杏屬于熱性食物，吃多了可能會(huì)傷及筋骨，引起舊病復(fù)發(fā)。而且，杏如果一次吃的過(guò)多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，因此，孕婦還是不吃杏好。
3、吃杏過(guò)多，會(huì)長(zhǎng)瘡生癤，如果孕婦吃杏過(guò)多，極易長(zhǎng)瘡生癤。而且鮮杏里較強(qiáng)的酸性還會(huì)使胃里的酸液激增，引起胃病。
在中醫(yī)認(rèn)為，杏屬于熱性食物，吃多了可能會(huì)傷及筋骨，引起舊病復(fù)發(fā)。而且，杏如果一次吃的過(guò)多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，因此，孕婦還是不吃杏好。實(shí)在嘴饞忍不住可以吃杏仁干，杏仁干充滿了維生素A，可以帶來(lái)健康的肌膚、眼睛和骨骼。
懷上寶寶后，許多孕媽媽都開始有忌口了，許多以前的喜歡吃的零食，現(xiàn)在都不敢吃了。其實(shí)在懷孕期間，也有很多食物即可以解讒，而且還是營(yíng)養(yǎng)豐富深受胎兒歡迎的健康食品呢。
