每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷生寶寶的過程，很多的時(shí)候女人在生完寶寶之后都會(huì)很難恢復(fù)!產(chǎn)后恢復(fù)需要注意哪些呢，生活中產(chǎn)后護(hù)理的常識(shí)大家都了解多少呢?其實(shí)產(chǎn)后修復(fù)需要了解的細(xì)節(jié)是非常多的哦，下面就來看看專家是怎么說的吧!
產(chǎn)后嘴唇黑?看唇色知體內(nèi)毒素
健康的唇色給人如沐春風(fēng)的感覺。嘴唇的顏色蘊(yùn)藏的秘密可不少，它不僅僅只是一個(gè)人的外貌，間接地反應(yīng)了人身體的健康狀況。一般來說，成年人的正常唇色是略帶深紅色。如果一個(gè)人的嘴唇經(jīng)常是蒼白的，可能意味著貧血，這種現(xiàn)象在女性中比較普遍。
一、產(chǎn)后嘴唇變色了
生產(chǎn)讓女性耗損了大量元?dú)?，光看流的血量就知道了。產(chǎn)后氣血虛弱和血液循環(huán)不良，會(huì)導(dǎo)致人身體血液供應(yīng)不足，先體現(xiàn)的就是嘴唇的顏色了。同時(shí)，也有部分是腸胃燥熱或身體血熱的原因。也會(huì)導(dǎo)致唇色變黑。
注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理，以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài)。
注意飲食清淡，盡量多喝水，少吃香辣等刺激性的食物。
注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
二、從嘴唇變化看身體健康
如果說眼睛是心靈的窗口, 那么嘴唇可以看作是健康的窗口。 嘴唇的顏色、 光澤、 質(zhì)地?zé)o一不反映嘴唇的健康狀況。 水潤的唇色能讓個(gè)人魅力增色不少，因此，產(chǎn)后媽咪們要注意唇色的變化，讓自己擁有一個(gè)健康水潤的嘴唇。一起來看看，下面這些唇色的變化預(yù)示著什么吧。
嘴唇發(fā)黑
可能是消化系統(tǒng)異常：食欲不佳、便秘、腹瀉、腹脹，嘴唇會(huì)呈黑色。嘴唇泛黑或呈紫黑色斑點(diǎn)的人，可能缺乏維他命C。
嘴唇青紫
血液循環(huán)不佳所致，易患心臟病、貧血，有中風(fēng)的傾向。極度寒冷時(shí)，身體末端血液循環(huán)不良，嘴唇呈現(xiàn)青紫色。
唇色深紅
發(fā)燒時(shí)，嘴唇呈深紅色。心臟衰竭缺氧或罹患肺病，嘴唇會(huì)呈深紅色。
嘴唇干燥
天候乾燥時(shí)，飲水不足，習(xí)慣以口呼吸的人，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。飲食中缺乏各種谷類、蔬菜、水果者，容易因缺乏維他命C也會(huì)覺得覺得嘴唇很干。
