三、媽咪冬季護(hù)唇小方法
冬季氣候干燥，嘴唇容易出現(xiàn)脫皮、結(jié)痂甚至出現(xiàn)血絲等情況，媽咪們冬季一定要好好護(hù)理嘴唇，讓自己的嘴唇健康又好氣色。
飲食習(xí)慣：多吃果蔬多喝水
冬季天氣寒冷而干燥，日常飲食缺乏水分、油脂、維生素以及陰虛低熱或某些全身性疾病的話，容易引發(fā)嘴唇起皮干裂。
每天及時(shí)補(bǔ)充足量的水分，保持人體機(jī)能均衡;多吃新鮮果蔬，如白菜、白蘿卜、香蕉、蘋(píng)果等，可補(bǔ)充維生素;少喝甜味飲料，少吃過(guò)油、過(guò)甜、過(guò)辣、過(guò)咸的食物，飲食以清淡為主。
生活習(xí)慣：拒絕撕皮、舔唇抿唇等壞習(xí)慣
想要預(yù)防嘴唇干裂必須要改掉一些傷害嘴唇的惡習(xí)，比如用手撕皮、舔唇、抿唇等，這些不良習(xí)慣會(huì)加速嘴唇干裂的發(fā)生。導(dǎo)致唇色短期內(nèi)改變。可涂些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏，起到保濕作用。
日常護(hù)理：潤(rùn)唇膏
選擇一支質(zhì)地柔軟、成分安全、使用感滋潤(rùn)的潤(rùn)唇膏，隨著每天喝水、飲食、擦拭等動(dòng)作，潤(rùn)唇膏會(huì)逐漸脫落，其保護(hù)作用也會(huì)慢慢減弱。所以一天只用一次潤(rùn)唇膏可不夠哦。當(dāng)唇部感到干癢發(fā)澀時(shí)，就要馬上補(bǔ)擦。特別是在餐后、飲水后以及天氣干燥時(shí)，更要隨時(shí)補(bǔ)擦。
討厭的黑色素 生了怎么還沒(méi)走
一、 懷孕期間，“白嫩美”淪落為“黑妞”
許多孕媽都會(huì)有這樣的苦惱：原本白白嫩嫩的皮膚不知怎地，竟然被黑色素?fù)屃说乇P(pán)，身體許多部位開(kāi)始變黑。
脖子、腋下和腹部：黑色素沉淀在這些部位，就像是一層怎么也搓不干凈的泥，黑糊糊的一片，甚至還會(huì)帶有紋路。冬天還好，起碼有衣物遮擋;要是在夏天，恐怕再熱的天，孕媽也不敢穿無(wú)袖衣服，被人看到了，那可太尷尬了。
乳頭、乳暈：懷孕后，原本粉嫩的乳頭和乳暈會(huì)變得暗沉起來(lái)，甚至近乎黑色。孕媽自己都看不下去了，何況是被心愛(ài)的老公看到?以前完美的形象就這樣被毀滅。
臉部：以上兩類(lèi)黑色素還可以用衣物遮擋起來(lái)，可要是黑色素沉淀在臉上，孕媽可能就會(huì)坐不住了?？粗樕系狞S褐斑和雀斑，照鏡子前也得鼓起勇氣才行，出門(mén)更是恨不得把自己的臉遮得密密實(shí)實(shí)。
孕媽們?nèi)滩蛔〖埠簦簽槭裁磿?huì)有這些討人厭的黑色素?
黑色素其實(shí)是一種蛋白質(zhì)，每個(gè)人體內(nèi)都有。當(dāng)陽(yáng)光照射到皮膚上時(shí)，皮膚就會(huì)開(kāi)啟“自我保護(hù)”功能，釋放出黑色素，用以吸收紫外線，防止皮膚被曬傷。一般來(lái)說(shuō)，陽(yáng)光曬得越多，黑色素的生成就會(huì)越多，皮膚就會(huì)越黑。而懷孕期間的女性因受荷爾蒙分泌量的變化影響，促使黑色素的活動(dòng)力增強(qiáng)，表皮就更容易出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。
