下奶偏方 五種補(bǔ)湯讓媽媽奶水十足

  懷胎十月終成正果,一個(gè)可愛的寶寶降生在這個(gè)世界上??墒菃栴}又來(lái)了,媽媽奶水少怎么辦,產(chǎn)婦吃什么下奶呢,下奶的食譜有哪些呢,下奶的偏方你知道嗎?今天小編就給大家介紹幾種下奶偏方,一起來(lái)了解一下吧。

  下奶偏方1.豬蹄通草湯

豬蹄通草湯

  材料:豬蹄2只,通草6克,蔥白3根,適量的鹽

  做法:將豬蹄洗凈,切成塊狀。蔥白切段,通草洗凈。然后將所有的材料都放入鍋中,加入適量的鹽。煮熟后即可出鍋。

  功效:這款豬蹄通草湯的中藥下奶偏方,能夠幫助產(chǎn)后媽媽下奶。通草有清熱通乳的功能,奶水不足的媽媽們可以試下哦!

  下奶偏方2.黃芪燉雞湯

  材料:黃芪50克,枸杞15克,紅棗10個(gè),母雞一只,適量的生姜、鹽

  做法:將雞洗凈、處理干凈,先后將雞氽燙、沖涼、切塊,與紅棗一起放鍋內(nèi)。再將生姜、黃芪都加入鍋中。加入適量的清水,鹽。煮熟后即可出鍋。

  功效:這款下奶偏方,可是非常適合產(chǎn)后媽媽哦!黃芪是民間有名的催乳偏方,不僅可以補(bǔ)齊益血,還能通經(jīng)下乳呢!

  下奶偏方3.當(dāng)歸生姜羊肉湯

當(dāng)歸生姜羊肉湯

  材料:羊肉400克,當(dāng)歸20克,生姜片、鹽、料酒、醬油各適量。

  做法:把當(dāng)歸洗凈,切成片。羊肉剔去筋膜,剁成小塊放入沸水中焯去血水。在沙鍋中加入適量清水,放入當(dāng)歸片、羊肉塊、生姜片、料酒,用大火煮沸,去浮沫,改用中火煲至羊肉熟爛,加鹽調(diào)味。

下奶 下奶偏方 飲食調(diào)理 
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