孕婦在妊辰后期的時(shí)候多數(shù)會(huì)出現(xiàn)水腫的情況，嚴(yán)重的破壞了形體，那么大家知道水腫的原因是什么嗎，水腫要怎么辦呢，孕婦水腫怎么辦呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下孕婦水腫吧。
在懷孕的早期，孕婦不是太容易出現(xiàn)水腫的，可是到了妊辰的后期，就會(huì)有許多的孕婦出現(xiàn)手腳浮腫的情況，按壓浮腫部位的時(shí)候，皮膚無(wú)法立即彈起，會(huì)出現(xiàn)凹陷的情況。
孕婦水腫怎么辦?擺脫孕期水腫，不妨先看看水腫的真面目吧。水腫是因?yàn)檠軆?nèi)的液體成分滲出至血管外、積聚在組織間隙中造成的。
孕婦水腫常識(shí)
不同原因引起的水腫表現(xiàn)各異，通常水腫多出現(xiàn)在人體低部位的足踝部，休息后稍退，但可逐漸加重并向上蔓延。
身體水腫的部位會(huì)隨身體體位的變化而發(fā)生變化的，長(zhǎng)時(shí)間的座可能會(huì)出現(xiàn)腿部的水腫。而嚴(yán)重的人會(huì)出現(xiàn)全身的水腫情況。
有的為可凹性水腫，有的皮膚腫脹透亮而按之并無(wú)凹陷，站立時(shí)水腫多明顯表現(xiàn)于身體的下半部分。
孕婦水腫怎么辦
1、認(rèn)識(shí)正常與不正常水腫
80%的孕婦在懷孕第8～9個(gè)月時(shí)會(huì)出現(xiàn)水腫這種生理現(xiàn)象，有些孕婦則會(huì)提早一點(diǎn)出現(xiàn)，輕者僅局限在小腿，先是足踝部，隨之慢慢向上蔓延，嚴(yán)重的可引起大腿、腹壁或全身浮腫，甚至還會(huì)出現(xiàn)腹水及胸水。
多數(shù)情況下經(jīng)過(guò)休息或抬高下肢后，水腫能自行消退，不需特別處理，但如腹壁也浮腫，或經(jīng)適當(dāng)休息后仍不能消腫者，應(yīng)到醫(yī)院檢查發(fā)生浮腫的原因，切不可麻痹大意。
2、為什么會(huì)出現(xiàn)生理性水腫
在懷孕期間輕度的水腫大多數(shù)是因?yàn)樯硇缘乃[導(dǎo)致的，主要就是因?yàn)殡S著孕婦肚子的變大，下肢血管受到壓迫，就會(huì)影響到下肢的靜脈回流導(dǎo)致的 。
除此之外，內(nèi)分泌功能發(fā)生變化，雌激素、醛固酮分泌增多，體內(nèi)水、鈉潴留較多，也是引起水腫的原因之一。
孕期血液稀釋?zhuān)萘吭黾樱t細(xì)胞增加的幅度不如血漿增加幅度大，血液相對(duì)變稀，血漿蛋白卻沒(méi)有增加，血漿膠體滲透壓降低，水分移向組織間隙也會(huì)造成水腫。
每位孕婦都會(huì)出現(xiàn)或輕或重的浮腫。特別是在長(zhǎng)時(shí)間站立工作，或持續(xù)同一姿勢(shì)不變時(shí)，則更容易引起浮腫。
這種生理性水腫多數(shù)只限于腿部浮腫，只需適當(dāng)臥床休息，同時(shí)用枕頭或坐墊將腿墊高，浮腫自然就會(huì)消退。
3、警惕病理性水腫
嚴(yán)重的水腫多數(shù)是因孕婦同時(shí)合并有妊娠并發(fā)癥，或者是合并有內(nèi)外科疾病，如心臟病、肝病、腎病、甲狀腺疾病或其他原因引起的營(yíng)養(yǎng)不良等。
懷孕后，嚴(yán)重水腫一般都是病理性的，需進(jìn)行治療才可能好轉(zhuǎn)。孕婦在家應(yīng)經(jīng)常對(duì)自己進(jìn)行觀察，若水腫超過(guò)膝關(guān)節(jié)，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查，以找出原因，進(jìn)行處理。
4、產(chǎn)后也需防水腫
產(chǎn)后的新媽媽?zhuān)话阃ㄟ^(guò)大量排尿及流汗，就可將體內(nèi)過(guò)多水分排掉，通常排水速率與水腫嚴(yán)重程度成正比。但是，假如產(chǎn)后水腫持續(xù)不消退，應(yīng)考慮是否為病態(tài)。
擺脫孕期水腫生活支招
調(diào)整工作和日常生活節(jié)奏
要保證充足的休息和睡眠時(shí)間，不能過(guò)于緊張和勞累。每餐后好休息半小時(shí)，下午好休息兩小時(shí)，每晚應(yīng)睡9～10小時(shí)。
如果上班地點(diǎn)沒(méi)有條件躺下休息，可以在午飯后將腿抬高放在椅子上，采取半坐臥位。
