惡露反復(fù) 什么原因?qū)е聬郝斗磸?fù)(2)

  預(yù)防

  1.分娩前積極治療各種妊娠相關(guān)疾病,如妊娠期高血壓疾病、貧血、陰道炎等。

  2.對胎膜早破、產(chǎn)程長者,給予抗生素預(yù)防感染。

  3.分娩后醫(yī)師應(yīng)仔細(xì)檢查胎盤、胎膜是否完全,如有殘留者及時處理。

  4.堅持哺乳,有利于子宮收縮和惡露的排出。

  5.分娩后每日觀察惡露的顏色、量和氣味,正常的惡露,應(yīng)無臭味但帶有血腥味,如果發(fā)現(xiàn)有臭味,則可能為異常情況,及時醫(yī)院就診。

分娩后每日觀察惡露的顏色、量和氣味

  6.定期測量子宮收縮度,如果發(fā)現(xiàn)子宮收縮差,應(yīng)該到醫(yī)院就診,遵從醫(yī)師意見進(jìn)行相應(yīng)治療。

  7.保持陰道清潔。因有惡露排出,婦女應(yīng)勤換衛(wèi)生棉,保持清爽,好暫時禁止行房,減少感染發(fā)生。

  關(guān)于飲食

  不論是自然生產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),剛剛生完寶寶的新媽媽,在初幾天的主要任務(wù)是排盡惡露、促進(jìn)傷口愈合、恢復(fù)體力,同時學(xué)習(xí)哺乳寶寶。合理安排飲食、科學(xué)攝取營養(yǎng)對產(chǎn)后第一周的恢復(fù)至關(guān)重要。

  排出惡露的黃金時期

  第一周是新媽媽排惡露的黃金時期,飲食不宜大補,因為大補容易導(dǎo)致血壓上升、血管擴張、加劇出血,延長子宮的恢復(fù)期,造成惡露不絕。人參、桂圓等大補、大熱食物不宜食用,烏梅和南瓜也不利于惡露排出。新媽媽應(yīng)在飲食清淡、稀軟的基礎(chǔ)上多樣化,吃一些雞蛋、雞肉、小米粥、湯面、豆類及豆制品等,甜點也可以幫助排出惡露。

排出惡露的黃金時期

  吃對了,傷口愈合事半功倍

  一般情況下,自然分娩留下的傷口需要三四天才能愈合,剖宮產(chǎn)的傷口則需要一周左右。維生素A和鋅有利于傷口愈合,蛋白質(zhì)可以減少感染,因此新媽媽需要多吃含這幾種營養(yǎng)物質(zhì)的食物。含維生素A的食物有雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿等;含鋅的食物有豬肝、花生、黃豆等;含蛋白質(zhì)的食物有瘦肉、牛奶、雞蛋等。辛辣食物不宜吃,它們?nèi)菀滓l(fā)感染,不利于傷口愈合。

  清淡開胃,逐漸恢復(fù)元氣

  生完寶寶后的幾天里,新媽媽大都十分疲憊,身體虛弱,胃口比較差。因此產(chǎn)后第一周的飲食適宜以清淡為主,可以吃一些素菜、喝蔬菜湯,以及橙子、柚子、獼猴桃等開胃水果。胃口打開了,新媽媽才能更好地吸收營養(yǎng),恢復(fù)元氣。如果天天大魚大肉,不僅會敗胃口,還容易漲奶,加劇新媽媽的身心痛苦。

  結(jié)語:以上就是為大家介紹的關(guān)于產(chǎn)后惡露反復(fù)應(yīng)該怎么辦的一些方法以及惡露反復(fù)的預(yù)防方法,相信大家看完之后對于產(chǎn)后惡露反復(fù)也是有了初步的了解。所以當(dāng)出現(xiàn)產(chǎn)后惡露反復(fù)非得時候,不妨來試一試上面的方法吧。

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