四、泡澡
家里的浴缸已經(jīng)陪伴準(zhǔn)媽媽多日了，隔三差五地泡個澡，促進(jìn)血液循環(huán)，也很容易入睡。但是，一旦懷上了寶寶，這將是一件對寶寶相當(dāng)不利的“壞習(xí)慣”。
特別是孕早期，胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)正在發(fā)育，而溫度的升高，則容易損害胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，并且這種損害是不可逆的，甚至?xí)⑺滥X細(xì)胞，使寶寶出生后智力低下或造成畸形。
因此，孕媽媽盡量不要泡澡，畢竟浴缸很滑，也不安全。而水溫高于人體的體溫，寶寶就能敏銳地感受到，但溫度再低的話，孕媽媽又會覺得冷。因此，孕婦好還是洗淋浴，并一定要用防滑墊，以防在衛(wèi)生間摔倒。
五、變懶
民間有一種說法：“一孕傻三年。”意思是女人一旦懷孕，就特別容易變“傻”。主要體現(xiàn)在不想運(yùn)動、不愿思考、總是容易忘事。這是很多孕媽媽的特性，但是不能因此就“自暴自棄”，真的就“安心待產(chǎn)”了。
有一種胎教方式是運(yùn)動胎教。孕媽媽每天都應(yīng)堅(jiān)持散步一兩個小時，隨著行動的漸漸不便，可逐漸縮短運(yùn)動時間，但不要中斷。此外，孕媽媽每天都應(yīng)動腦思考，胎寶寶在肚子里是可以感受到媽媽正在思考的，這對寶寶的大腦發(fā)育十分有利。若是孕媽媽整天都不學(xué)習(xí)，寶寶出生后也就很可能是個不愛思考的“懶”孩子了。
有些孕媽媽可能不知道有什么可思考的，畢竟早已不是在校學(xué)生了，對學(xué)習(xí)這件事有些陌生，甚至排斥。其實(shí)，哪怕是學(xué)習(xí)菜譜、插花、練字、讀書，都是一種學(xué)習(xí)。孕媽媽應(yīng)早早地將積極向上的精神傳遞給寶寶。
結(jié)語：孩子是家庭的希望，孩子的身體和智力，除了遺傳因素，很大程度上還會受到孕媽媽的影響。如果孕媽媽總是手機(jī)不離身，輻射會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，甚至畸形，大的可能性，是寶寶出生后注意力很難集中;如果孕媽媽有熬夜的壞習(xí)慣，過著睡眠不足，或是黑白顛倒的生活，寶寶在出生后，也會沿襲這一壞習(xí)慣，導(dǎo)致自身的發(fā)育受阻;如果媽媽愛挑食，也請?jiān)谠衅诳朔幌拢瑸榱藢殞毜臓I養(yǎng)均衡，也為了孩子將來不挑食，先做個好榜樣吧。
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