高齡孕婦注意事項 大齡女的懷孕攻略(12)

  高齡孕婦分娩注意事項

  建議指導(dǎo)

  (1)因年齡關(guān)系容易疲勞,要充分休息和睡眠。

  (2)保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定,適時做好胎教如:聽優(yōu)美的音樂,撫摸胎兒和丈夫一起給胎兒說話,講故事,給予胎兒早期的良性刺激和訓(xùn)練,促進(jìn)胎兒身心健康發(fā)育。

聽優(yōu)美的音樂,撫摸胎兒和丈夫一起給胎兒說話

  (3)攝取均衡的營養(yǎng),注意食鹽的攝取量,預(yù)防妊娠中毒癥。

  (4)定期健康檢查必不可少,做到早期預(yù)防,早期診斷,早期治療。比如在孕早期應(yīng)及時做產(chǎn)前篩查或產(chǎn)前診斷,在孕晚期應(yīng)遵醫(yī)囑增加產(chǎn)科檢查的次數(shù)等。

  (5)參加孕期訓(xùn)練班的課程,通過知識的傳授使孕婦在產(chǎn)前就對分娩過程做好心理和生理的準(zhǔn)備,通過呼吸和放松訓(xùn)練,掌握分娩技巧和減輕疼痛的技巧;另一方面掌握有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理、新生兒照顧和護(hù)理的技巧,從而充滿信心地迎接小生命的到來。此外,還設(shè)有孕婦體操,可增加身體的彈性,促進(jìn)產(chǎn)后體形的恢復(fù)。

  (6)到設(shè)備完善、條件好的醫(yī)院分娩。

  分娩全過程注意事項

  第一課:了解分娩的應(yīng)激反應(yīng)

  分娩應(yīng)激反應(yīng),是產(chǎn)婦對內(nèi)外環(huán)境中各種因素作用于身體時,所產(chǎn)生的非特異性反應(yīng),從妊娠期間就開始了這種心理應(yīng)激反應(yīng)——

  對懷孕后身體的生理變化不適應(yīng),尤其是妊娠早期。胎兒作為一種異物剛剛被接受,加上妊娠反應(yīng)引起的嘔吐不適等,孕婦對懷孕及分娩有不同程度的恐懼心理。

  過于關(guān)注懷孕過程,如經(jīng)常擔(dān)心妊娠不順利,擔(dān)心胎兒發(fā)育不正常。研究表明,對懷孕表現(xiàn)出消極態(tài)度,對胎兒狀況太擔(dān)心的孕婦,在孕期容易發(fā)生并發(fā)癥,分娩時也常常更危險。

  擔(dān)心分娩不順利,害怕手術(shù),害怕分娩時的宮縮痛。

  害怕陌生的分娩環(huán)境,害怕周圍產(chǎn)婦痛苦的呻吟或嚎叫,害怕醫(yī)務(wù)人員冷漠的面孔或語言刺激。

  為胎兒性別煩惱,擔(dān)心分娩后遺癥,擔(dān)心胎兒不能存活,擔(dān)心產(chǎn)后無人照顧及經(jīng)濟(jì)費(fèi)用等。

  第二課:了解分娩時的生理和心理反應(yīng)特點

  分娩時生理反應(yīng)特點表現(xiàn)為

  血壓升高、心率加快、呼吸增加、血糖升高、肌肉緊張等。

  內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化,尤其是垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng),使得腎上腺素分泌增加,導(dǎo)致子宮收縮乏力,影響產(chǎn)程的順利進(jìn)展。

  分娩時心理反應(yīng)特點表現(xiàn)為

  焦慮、恐懼、抑郁是心理應(yīng)激常見的反應(yīng)。適當(dāng)?shù)慕箲],可提高個體適應(yīng)環(huán)境的能力,而過度焦慮則不利于適應(yīng)環(huán)境,易導(dǎo)致子宮收縮乏力,是增加助產(chǎn)率和產(chǎn)后出血的一個可能因素。

  不良的情緒反應(yīng)可使痛域下降,加重疼痛。緊張-疼痛綜合癥可使產(chǎn)程延長,同時減少子宮血流,使胎兒缺氧。

  應(yīng)激狀態(tài)的產(chǎn)婦心理承受能力下降,自我評價下降,缺乏自信。

  由應(yīng)激引起的強(qiáng)烈情緒反應(yīng),使產(chǎn)婦分娩的自控力降低或喪失。

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