產(chǎn)后喂奶的問題無疑成為諸多新媽媽們關注的焦點。針對產(chǎn)婦拉肚子是否可以喂奶的問題,專家給過答案,大多數(shù)是可以喂奶的。那么產(chǎn)婦拉肚子要注意哪些事項呢?下面小編就給大家詳細講解一下關于產(chǎn)婦拉肚子可不可以喂奶的相關問題。
產(chǎn)婦如果不注重生活中的飲食很容易拉肚子,由于肩負給寶寶喂養(yǎng)母乳的重任,媽媽們都擔心拉肚子會不會對孩子健康有所影響。
引起拉肚子的原因有很多,常見的就是吃了不潔的食物,或是被病毒感染。這些病原絕大多數(shù)不會經(jīng)由奶水而傳染給嬰兒。
一些常見的傳染性疾病多在母親發(fā)病前二、三天就已有傳染力,會經(jīng)由飛沫或是接觸而傳染,待母親發(fā)病,再來預防,多已來不及,反倒是此時母體針對病原所產(chǎn)生的抗體可經(jīng)由哺乳輸給乳兒,而增加對乳兒的保護作用。
據(jù)報告,戰(zhàn)亂國家中營養(yǎng)不良的母親所以分泌的乳汁的品質(zhì),和先進國家營養(yǎng)豐富的母親所分泌的乳汁差不了多少。可見在不是很厲害的拉肚子時,并不會使乳汁的品質(zhì)變差。產(chǎn)婦拉肚子可以喂奶嗎的答案無疑是肯定的。
一般情況下,腸胃炎所用的腸胃藥對嬰兒不會有什么影響,除非是特別的感染所需要用到的藥品,一定要咨詢相關醫(yī)生才可以。
剛生了寶寶的你身體虛弱,還要奶孩子,往往胃口大開,家人也變著花樣地做出美味給你補養(yǎng)。補要補得科學,否則營養(yǎng)白白流失,對你不利,對寶寶也不好。
剛生產(chǎn)完的三天內(nèi)身體極虛弱,通常既口渴,胃口也不佳。這是因為在生產(chǎn)的過程當中血液和水分大量流失,因此好吃流質(zhì)或半流質(zhì)的食物。古代醫(yī)家的建議是 吃小魚粥,既富營養(yǎng)也好下口,為了通便可以另加一盤清爽可口的炒青菜;二、三天后,胃口漸增,才開始吃豬肝、豬腰、雞等食物。
坐月子的飲食要依據(jù)產(chǎn)婦的身體健康狀況調(diào)整,例如胃口差時不要吃得太油膩,早晚喝熱牛奶,每天吃一個蛋,然后慢慢再酌加豬肝、豬腰子、雞、魚、蝦、羊肉、牛肉等,蔬菜與肉類平均分配,均衡補充鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素和纖維質(zhì),除了恢復體力亦有助于乳汁的分泌。
產(chǎn)后飲食可以根據(jù)個人的口味進行烹調(diào),一次性不要做太多,吃多少做多少,避免一熱再熱,造成腹瀉。
補血的食物是豬肝,因此多半在產(chǎn)后頭一周吃,不敢吃豬肝者,就以豬腰子、鱸魚或雞肉、小排骨等來代替。
產(chǎn)婦飲食的重要原則
少鹽、少油、多姜。選擇柔軟、易消化、不刺激、屬性溫的食物。建議蔬菜:紅蘿卜、高麗菜、菠菜、萵苣、空心菜、紅莧菜、花椰菜等,以姜或蒜同炒。建議水果:蘋果、葡萄、荔枝、龍眼、草莓、櫻桃、柳橙等,不冰、少量為佳。
產(chǎn)后實用藥方
產(chǎn)后的食物如果加上藥補會有事半功倍的效果。藥補中有補血、補氣、補脾胃的,也有安神、補肝腎、補筋骨的方子,可依以下簡單的原則來選擇適合自己的藥補。
(1)加味四物湯(補血)
當歸三錢、熟地二錢、酒白芍二錢、川芎一錢半、紅棗四粒、炒杜仲四錢、枸杞二錢、黨參二錢。
(2)加味八珍湯(補血補脾胃)
當歸三錢、熟地二錢、酒白芍二錢、川芎一錢半、紅棗四粒、炒杜仲四錢、枸杞二錢、黨參三錢、炒白朮二錢、茯苓二錢、甘草一錢半、益母草三錢。
(3)十全大補湯
八珍湯再加黃耆三錢、肉桂五分。