如何計(jì)算懷孕時(shí)間 帶你了解懷孕相關(guān)常識(shí)(2)

  這樣所計(jì)算得出的時(shí)間就是預(yù)產(chǎn)期。例如,后一次月經(jīng)是在2月1日,則月份2十9=11月,日期1十7=8日,那么預(yù)產(chǎn)期應(yīng)該是11月8日。

  如果末次月經(jīng)是在4月以后,則采取減3的方法計(jì)算。如末次月經(jīng)來潮是4月2日,就是4月份-3=次年1月份,2十7=9日,即次年1月9日為預(yù)產(chǎn)期。

  以上是預(yù)產(chǎn)期時(shí)間按照陽歷算的,如果用農(nóng)歷計(jì)算預(yù)產(chǎn)期,則月份計(jì)算相同,只是日期加7天改為加15天。

  正常育齡女性每個(gè)月來1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天,稱為1個(gè)月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮,可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止夫妻生活的一種避孕方法。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法,在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問世之前是國內(nèi)外常用的避孕方法之一。

  怎樣容易受孕

  受孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過程,必須具備下列條件:卵巢排出正常的卵子,精液中含有正?;顒?dòng)的精子,卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵,受精卵能被送到子宮腔中,子宮內(nèi)膜發(fā)肓必須適合孕卵著床,這些條件只要有一個(gè)不正常,便能阻礙懷孕。

  1、放松心情、減輕緊張

  去度假,自然是放下手頭緊張的工作,全面徹底的享受生活。輕松愜意的生活容易使心情平靜,會(huì)增加受孕幾率。夫婦兩人外出度假助孕,雙方均要放松心情,可別低估壓力對(duì)我們生理所造成的影響。

  2、改善精子質(zhì)量和數(shù)量

  良好的受孕條件就是精子數(shù)量必須足夠多,而且還要活動(dòng)力好。遺憾的是,近半個(gè)世紀(jì)以來,在世界范圍內(nèi)男性的精子數(shù)量每年以2%的速度下降,因此,不能懷孕的情況發(fā)生率大為增加。改善男性的精子數(shù)量和質(zhì)量,關(guān)鍵還在均衡營養(yǎng),減少性-病感染。推薦富含水果、堅(jiān)果和蔬菜的飲食方案對(duì)生育有好處,在度假期間,注意飲食可以增加受孕幾率。

  3、了解排卵日期

  女子進(jìn)入成熟期后,每個(gè)月經(jīng)周期一般只有一個(gè)卵泡發(fā)育成熟排出卵子。因此,在度假之前,應(yīng)該算一算自己的排卵期。好在月經(jīng)干凈6-7天之后外出度假,這樣“受孕”的幾率較高。有三種方法可以發(fā)現(xiàn)排卵期來臨,此時(shí)讓激情燃燒恰當(dāng)。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于如何計(jì)算懷孕時(shí)間的相關(guān)內(nèi)容,通過文中的介紹,相信大家對(duì)于受孕時(shí)間的計(jì)算已經(jīng)知道的一清二楚了,同時(shí),文中也告訴大家如何容易受孕,想要寶寶的朋友們都可以參考一下。

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