A：宮高的測量一般家庭比較難掌握，需要手摸到子宮的頂部，從恥骨聯(lián)合上緣(就是毛毛那里的骨頭的頂部開始)到宮底(子宮的高處)的高度。
B：腹圍測量比較簡單，只要用皮尺沿著肚子高處一圈就可以得出它的大小，注意一定要是在兩頓飯之間測量，而且還是要在平躺的狀態(tài)下，千萬不能自己測量，要讓別人幫助準(zhǔn)媽媽測量，這樣才會精準(zhǔn)。19周左右子宮宮底在肚臍的位置。
宮高腹圍與胎兒大小的關(guān)系
腹圍是因人而異的,每個人和每個人是不一樣的，因為人的胖瘦不一樣。就象買褲子一樣，沒有標(biāo)準(zhǔn)哪個年齡段就該穿多大號的，這個只是與自己的腰圍有關(guān)系，這個沒有標(biāo)準(zhǔn)，這也就與別人沒有什么可比性。我們進行腹圍的測量，只是與你自己孕前及不同孕周對照的一個數(shù)據(jù)，與宮高一同來測算孕周發(fā)育情況的，關(guān)鍵是看寶寶的B超數(shù)據(jù)來看發(fā)育情況。
寶寶個頭大小要看股骨長，肱骨長等數(shù)據(jù)結(jié)合孕周才好判斷。因此，宮高和腹圍有時候并不能準(zhǔn)確的表現(xiàn)出嬰兒的大小，有時候?qū)m高和腹圍的數(shù)值偏高或者偏低有時候也是正常的。不用太擔(dān)心，只要做好常規(guī)的產(chǎn)檢就可以了，有問題你的產(chǎn)檢醫(yī)生會告訴你的。因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的宮高和腹圍與正常值發(fā)生差距時不要太擔(dān)心，因為并不一定是因為胎兒有異常，這與孕婦自己的身體狀況也是有很大關(guān)系的。當(dāng)發(fā)現(xiàn)宮高和腹圍偏離正常值的時候，建議各位準(zhǔn)媽媽及時去醫(yī)院進行進一步檢查。
用宮高腹圍測胎兒大小準(zhǔn)嗎
我想，很多人心里都有一個疑問，我們根據(jù)宮高值來判斷胎兒的大小是不是準(zhǔn)確呢?
宮高腹圍僅僅是個參考值，也有一定的局限性。判斷胎兒大小有很多種途徑，比如監(jiān)測準(zhǔn)媽媽的體重，進行B超檢查等等。通過外部測量宮高、腹圍的數(shù)值來判斷胎兒大小并不能做到百分之百的準(zhǔn)確，但因為這項檢查非常簡單、也不會產(chǎn)生額外費用，所以被臨床廣泛使用，但僅僅只能作為一個參考值。
相比腹圍而言，宮高的參考意義更大些，通過測量宮高可以 發(fā)現(xiàn)與實際懷孕周數(shù)是否相符，如果宮高過大或過小，醫(yī)生會建議你再通過其他更精確的檢查來尋找原因，比如做B超等特殊檢查。需要注意的是，有的準(zhǔn)媽媽孕前 月經(jīng)周期不規(guī)律，受孕時間較早或較晚，因此胎兒的實際孕周并不符合估算出的孕周，日后產(chǎn)檢在比較胎兒各項數(shù)據(jù)時，一定要將這個“時間差”考慮進去。當(dāng)自己的宮高值與正常值不盡相同的時候，準(zhǔn)媽媽也不要擔(dān)心，及時去醫(yī)院做進一步檢查就好。
如何用宮高腹圍算胎兒體重
各位準(zhǔn)媽媽每個月都很想知道自己的寶寶發(fā)育到那個程度，但是又苦于不知如何計算，那么，就沒有辦法計算寶寶的體重了嗎?下面，給大家分享幾個計算公式，可以讓準(zhǔn)媽媽輕而易舉計算出自己寶寶的體重。
公式1：Y=-4973.72+260.69*HC
公式2：Y=-2686.60+171.48*AC
公式3：Y=-2232.56+747.42*FL
公式4：Y=-2513.51+1049.90*FTH
公式5：Y=-5168.32+100.97*HC+110.86*AC+143.09*FL+331.43*FTH
說明
1、可以使用其中任一個公式計算,公式5的精度高。
2、參數(shù)的含義如下,參數(shù)可以從B超單中查到。Y：胎兒體重的估算值(g) HC：頭圍 AC：腹圍 FL：股骨長 FTH：胎兒腿部皮下脂肪厚度。
總結(jié)：上文主要向大家介紹了如何測量宮高腹圍以及宮高腹圍的標(biāo)志，準(zhǔn)媽媽可以通過宮高腹圍來觀察胎兒的發(fā)育情況，切忌胎兒過大或過小的情況，當(dāng)然準(zhǔn)媽媽也可以自己在家學(xué)著測量哦，這樣可以更好的觀察寶寶的生長情況。
