懷孕對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，是一生中非常重要的時(shí)刻。女人在懷孕時(shí)期，一定要注意懷孕注意事項(xiàng)。如果不注意，很有可能會(huì)影響腹中胎兒的發(fā)育情況。那么懷孕可以玩電腦嗎?懷孕注意什么呢?
懷孕可以玩電腦嗎
很多孕媽?xiě)言泻蠖紦?dān)心電腦對(duì)孕婦有輻射。那么，孕婦可以玩電腦嗎?答案是肯定的!孕婦是可以上網(wǎng)玩電腦的，但要注意做到以下幾點(diǎn)：
一、人體與電腦要保持一定距離。要知道，電腦屏幕背面才是整個(gè)電腦輻射大的地方，孕婦在上網(wǎng)的時(shí)候應(yīng)避免離得太近。電腦的顯示器好選用液晶的，能大大 減少輻射量。
二、上網(wǎng)的時(shí)候，要注意做好防護(hù)措施，也就是穿好防輻射孕婦裝，或者選擇防輻射圍裙。
三、注意上網(wǎng)的時(shí)間。在妊娠前三個(gè)月內(nèi)，應(yīng)避免用電腦上網(wǎng)。因?yàn)樵诖似陂g，胎兒的各個(gè)臟器正在發(fā)育，電腦的輻射可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響，使胎兒的致畸率提高，而且有的電腦屏幕顯示器輻射量很大，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)有可能 引起孕婦流產(chǎn)。所以懷孕前三個(gè)月是不建議上網(wǎng)的。每天不能連續(xù)超過(guò)4個(gè)小時(shí)，而且要注意上網(wǎng)期間多休息，好是每1小時(shí)休息一次，避免造成過(guò)度疲勞，出現(xiàn) 頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現(xiàn)象。
四、注重營(yíng)養(yǎng)。上網(wǎng)期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，多食用含有高蛋白和維生素類(lèi)的食物。尤其是富含維生素B的食物，只要做到以上幾點(diǎn)，你就可以安心上網(wǎng)了!但不能過(guò)度，為了寶寶的健康，好還是能不上網(wǎng)就不上，能少上網(wǎng)就少上。
懷孕晚期注意事項(xiàng)有哪些
女性進(jìn)入孕晚期后要特別注意，不能因一時(shí)的不慎給自己和胎兒造成危害。一起來(lái)了解一下，懷孕晚期的注意事項(xiàng)有哪些?
1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
從懷孕七個(gè)月開(kāi)始就應(yīng)避免做一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生早產(chǎn)。另外，女性朋友在孕晚期不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間站立或者壓迫下半身，以免出現(xiàn)靜脈曲張和足部浮腫的現(xiàn)象。
2、需要警惕血壓綜合癥
女性在孕晚期比較易患孕期高血壓綜合癥，如果早晨起來(lái)發(fā)現(xiàn)浮腫未減或在一周之內(nèi)體重持續(xù)增加就應(yīng)及時(shí)進(jìn)行檢查。同時(shí)，女性孕晚期應(yīng)多休息，不能過(guò)度勞累，還要注意預(yù)防感冒。
3、應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)
孕晚期要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣可以?xún)?chǔ)備體力準(zhǔn)備分娩。一般情況下，孕晚期進(jìn)食不宜太多，建議少量多餐，這時(shí)候可以多補(bǔ)充一些含鈣或鐵元素的食物。
4、觀察分娩前兆
女性懷孕九個(gè)月后要警惕分娩的前兆，一般來(lái)說(shuō)，孕晚期隨時(shí)都可能出現(xiàn)破水及陣痛等情況，如果出現(xiàn)這些癥狀就要及時(shí)進(jìn)行檢查，準(zhǔn)備迎接新生命。
5、需要做好產(chǎn)前檢查
在懷孕28-36周后，要保證每?jī)芍茏鲆淮萎a(chǎn)前檢查;在懷孕36周后一個(gè)星期就應(yīng)做一次產(chǎn)前檢查;女性朋友懷孕37周后，醫(yī)生會(huì)對(duì)孕媽媽進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)檢查，如果是高齡產(chǎn)婦，胎心監(jiān)護(hù)檢查尤為重要。另外，女性孕晚期應(yīng)及時(shí)進(jìn)行B超檢查或者四維彩超檢查，這樣可以及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況。
