4、山楂
很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因?yàn)樯介幸鹱訉m收縮的作用，尤其是對于有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦來說，好不吃為妙。
此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什么問題的，如果量多的話好還是看醫(yī)生檢查下身體，以免出現(xiàn)意外。
菠菜
菠菜對于很多人來說，是一種非常好的綠色食物，但是對于孕婦來說，這可是不能多吃的。
雖然菠菜中含有豐富的鐵元素，有利于孕婦補(bǔ)充體內(nèi)的鐵元素，預(yù)防缺鐵性貧血;但是同樣菠菜也含有大量的草酸，草酸對鋅、鈣等微量元素具有較強(qiáng)的破壞作用，容易導(dǎo)致孕婦缺鋅和缺鈣。鋅和鈣是孕婦不可缺少的元素，如果孕婦體內(nèi)缺鋅、鈣就可能對胎兒的生長發(fā)育造成一定影響，因此懷孕的時候好不要吃菠菜。
山楂
在妊娠早期，很多孕婦喜歡用食用山楂來緩解惡心、嘔吐以及食欲不振的妊娠反應(yīng)。雖然山楂有一定健胃的功效，但是山楂同時對子宮有興奮作用，可能刺激使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)，尤其是有過自然流產(chǎn)史或者有流產(chǎn)先兆的孕婦需要注意。
人參
人參未大補(bǔ)元?dú)庵?，中醫(yī)認(rèn)為妊娠后，孕婦身體處于陰血偏虛，陽氣先對偏盛的狀態(tài)，服用不當(dāng)容易導(dǎo)致陰虛陽亢。并且人參有抗利尿的作用，服用過多容易引起水腫、加重妊娠嘔吐及高血壓等現(xiàn)象，也可促進(jìn)陰道出血而導(dǎo)致流產(chǎn)。
酒
孕婦在懷孕期間，必須是滴酒不沾的，因?yàn)槿魏蔚木凭珜μ憾紩斐刹缓玫挠绊憽?/p>
桂圓
桂圓是一種很補(bǔ)身的食物，但是對于孕婦來說，這種食物也必須是忌嘴的。
桂圓中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾的功效，但是其性溫大熱，孕婦懷孕后，陰血偏虛，容易滋生內(nèi)熱，如果再使用溫補(bǔ)之品，不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅，腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀，嚴(yán)重者可照成流產(chǎn)。
螃蟹
螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化淤的作用，如果吃得太多，很容易造成流產(chǎn);此外大陸的臨床發(fā)現(xiàn)，螃蟹腳所具的活血化淤效果更強(qiáng)烈。
結(jié)語：如果孕婦不注意自己的飲食，那么就會對寶寶產(chǎn)生影響，嚴(yán)重的甚至可能會引起流產(chǎn)。所以我們在平時的時候，尤其是孕婦，一定要注意飲食健康。俗話說，禍從口入。為了擁有健康寶寶，一切都是值得的!
