流產(chǎn)后不能吃什么
流產(chǎn)后不能吃什么?常見的如忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。具體有以下這些。
1、不能吃堅硬的食物。
2、流產(chǎn)后不能吃生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過于寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。
3、不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等,術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。在流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動較弱,會引起消化不良。因流產(chǎn)后,完全休息,高脂肪食物,會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入,也易致胖。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補為上,這些食物不利于恢復(fù)健康。
5、流產(chǎn)后應(yīng)禁忌煙酒,吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù),長期的陰道流血會加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。
6、術(shù)后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因這些食物均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。
首先無痛人流手術(shù)結(jié)束后應(yīng)觀察2小時,注意陰道流血和腹痛情況,假如沒有什么反應(yīng)就可以回家。回家后有以下幾點需要特別注意。
1、術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,不做重體力勞動。
2、人流手術(shù)后2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。
3、保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1~2次,勤換衛(wèi)生巾。
4、無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕。
5、無痛人流后需要休息,并預(yù)防著涼和感冒,多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常。
6、1個月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時就診。
7、無痛人流后多數(shù)在1個月左右卵巢就會恢復(fù)排卵,隨后月經(jīng)來潮。因此,無痛人流后只要恢復(fù)夫妻生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕。這是做無痛人流后注意什么中,尤其要重視的一點。
8、無痛人流手術(shù)后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此應(yīng)減少水分蒸發(fā)量。汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
9、在無痛人流后的一段時間內(nèi),子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù),子宮頸口松弛,宮頸內(nèi)原來的粘液栓(具有阻止細(xì)菌進入宮腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此時如不注意外陰部衛(wèi)生,陰道內(nèi)細(xì)菌容易進入宮腔引起感染。
10、做無痛人流時胎盤被剝離后,子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血,這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù),一般在3~5天陰道流血漸漸停止,多不超過10~15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時間過長,這時需要及時就診治療。
11、人流手術(shù)后一定要保持良好的心情,千萬不能夠因為手術(shù)之后給自己過多的壓力,這樣然而會對身體的健康造成一些的威脅,就可能會影響以后的懷孕。所以,一定要能夠讓自己的心情舒暢,還有一點就是不能夠熬夜之類的,這些影響是十分大的。
總結(jié):流產(chǎn)等于坐月子,不論是藥物流產(chǎn)還是手術(shù)流產(chǎn),之后都要好好休息,以免過于勞累,導(dǎo)致健康受損,因此在流產(chǎn)之后一定要重視生活中的種種,避免落下后遺癥。