孕婦奶粉什么時候喝最好 七大事項要注意(2)

  不是所有的準媽媽都適合喝孕婦奶粉

  患有妊娠期糖尿病的準媽媽好在選擇孕婦奶粉之前征求一下醫(yī)生的意見。體重超標、體重增長過快的準媽媽在選擇孕婦奶粉之前也應該慎重考慮,因為孕婦奶粉與多種維生素相比,脂肪含量及熱量都相對較高。

  孕婦奶粉的飲用時間和用量有講究

  飲用時間

  一般來說,早的可以從懷孕前一年開始喝,如果是在這個時間喝,在懷孕之后就不需要服用葉酸了,營養(yǎng)會全面。

  如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉,懷孕后堅持喝,孕婦奶粉優(yōu)質均衡的營養(yǎng)可以補償早孕反應造成的營養(yǎng)缺失,保證胎兒前3個月發(fā)育的營養(yǎng)需求。

  用量

  一般來說,孕婦奶粉的產品說明上都會建議準媽媽每天喝1~2杯。準媽媽不要擅自增加飲用量,否則容易造成某些營養(yǎng)元素攝入量超標,反而有害健康。如果你想通過喝孕婦奶粉多補充些水分,不妨每次將奶粉少放一些,多加些水,沖的淡一點、稀一點,這樣每天就可以多喝幾杯了。

  有特殊情況的孕婦應遵醫(yī)囑補充營養(yǎng)

  孕婦奶粉的配方只是針對大多數(shù)準媽媽的,如果存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的孕婦,還應該針對身體狀況,按照醫(yī)生的診斷,補充鐵劑和鈣等。但是,一定要讓醫(yī)生知道你同時在喝孕婦奶粉,以確保所有營養(yǎng)元素的服用量都在安全范圍之內。

  孕吐嚴重的準媽媽不妨嘗試一下孕婦奶粉

  孕期反應厲害,經常惡心、嘔吐,容易造成營養(yǎng)不良。喝孕婦奶粉可以補充很多丟失的營養(yǎng)元素。而且與多維片和鮮牛奶比起來,孕婦奶粉更容易飲用,對消化道負擔小。不過需要提醒的是孕吐很嚴重的準媽媽,好選擇一款口味清淡的孕婦奶粉。

  產后也可以喝孕婦奶粉比喝湯更易吸收

  孕婦奶粉不僅僅是針對準媽媽的,很多品牌也適合哺乳期的媽媽飲用,產后喝孕婦奶粉比喝湯更容易吸收。

  總結:本文為大家介紹了孕婦奶粉在什么時候喝比較好,相信大家看完之后都有了答案。除此之外,文中還為各位介紹了一些孕婦和奶粉的注意事項,僅供大家參考。在懷孕期間,孕婦們要保證身體健康。

孕婦喝奶粉要注意什么 孕婦奶粉 孕婦奶粉什么時候喝最好 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...