想生聰明寶寶的爸媽看過來

  每一位懷孕的媽媽都想讓自己肚子里的孩子健康聰明,為了能實現(xiàn)夢想,她們會選擇去上胎教課,讓營養(yǎng)制定菜單,去進行體育鍛煉,這些真的能提升孩子的智力嗎?哪些才是決定孩子智力的關(guān)鍵因素呢?

遺傳是影響孩子智力水平是一大因素

  1、遺傳

  遺傳是影響孩子智力水平是一大因素,一般高智商的父母都會生出聰明的寶寶;此外,高學(xué)歷的父母生出聰明寶寶的概率也會更大。

  2、環(huán)境

  如果孩子長期處于豐富的,充滿各種聲音,色彩的環(huán)境里,他們的智力水平會遠遠高于長期處于封閉枯燥環(huán)境中的孩子,豐富多彩的環(huán)境會大大促進孩子的智力發(fā)育。

  3、喂養(yǎng)

  資料顯示,采用母乳喂養(yǎng)的孩子要聰明于奶粉喂養(yǎng)的孩子,因為母乳中含有比牛奶更為豐富的營養(yǎng)物質(zhì),特別是?;撬?,這種促進孩子大腦發(fā)育的物質(zhì),母乳中的含量是牛奶中的10倍之多。

母乳喂養(yǎng)的孩子要聰明于奶粉喂養(yǎng)的孩子

  4、父母的年齡

  調(diào)查顯示,女性在24~28歲期間孕育的孩子,智力水平遠高于24歲以下和28歲以上的媽媽生的孩子;而父親一方,則在30歲左右時有的孩子,智力水平更優(yōu);這都是因為男性和女性在那時都處于身體的黃金時期,體能和精力都是佳的狀態(tài),這是生下的孩子自然會更優(yōu)秀。

  5、母親的習(xí)慣

  如果母親有吸煙,酗酒,吸毒等不良嗜好時,孩子出現(xiàn)智力水平低下的情況就會明顯增多。

  知道了這些影響孩子智力的因素,有些是可控有些是不可控的,想要生下一個聰明的寶寶,

  有哪些行之有效的做法呢?

  1、媽媽

  媽媽們想要生下聰明的寶寶的話,在生孩子前就要改掉一些不良的生活習(xí)慣,戒煙戒酒;懷孕期間,媽媽要注意攝入富含葉酸、DHA、卵磷脂及鋅、鐵等微量元素的食物,比如:綠蔬菜、海產(chǎn)品、豆制品等等;在生下孩子后盡量選擇母乳喂養(yǎng)。

  2、爸爸

  研究表面,如果增加孩子與父親的接觸機會,會對孩子的智力發(fā)育起到很好的促進作用,爸爸要多抽出時間陪伴孩子的成長;此外,父親也有責(zé)任營造和諧豐富的家庭環(huán)境,促進孩子的生長發(fā)育。

  父母只要養(yǎng)成合理健康的生活規(guī)律,注意飲食營養(yǎng)的均衡,營造和諧有愛的家庭環(huán)境,就一定能孕育出健康聰明的寶寶。

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 聰明寶寶 
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