很多孕媽們剛開(kāi)始覺(jué)得孕期很漫長(zhǎng)，可是不知不覺(jué)一眨眼的功夫，孕期已經(jīng)過(guò)去了一大半，已經(jīng)進(jìn)入了第24周了。這個(gè)時(shí)候的孕媽孕態(tài)已經(jīng)非常明顯了，此時(shí)孕媽脊椎向后仰，身體重心也向前移了，這個(gè)時(shí)候孕媽經(jīng)常會(huì)感到很累，所以要多注意休息。那么，24周是幾個(gè)月?孕24周注意事項(xiàng)有哪些?孕24周吃什么好?一起來(lái)看看吧。
24周是幾個(gè)月
很多新手孕媽疑問(wèn)，醫(yī)院說(shuō)的孕24周到底是幾個(gè)月了呢?孕婦懷孕24周已經(jīng)進(jìn)入孕期的第六個(gè)月了，通過(guò)彩超可以看到，這個(gè)時(shí)候的胎兒已經(jīng)超過(guò)30厘米長(zhǎng)了，體重也達(dá)到了560多克。這個(gè)時(shí)候胎兒在孕媽的子宮內(nèi)占據(jù)了很大的空間，開(kāi)始充滿了整個(gè)空間。
他看起來(lái)不停地運(yùn)動(dòng)，你可能會(huì)感覺(jué)到寶寶在你的子宮里跳躍，這是因?yàn)樗谝魂囮嚨卮蜞谩Ｋ咄?、或者用小手捅你的子宮，那是他在對(duì)外面的聲音和觸摸作出回應(yīng)呢!胎兒現(xiàn)在能聽(tīng)到外界一些大的噪音，比如吸塵器的聲音，很大的音響聲，鄰家裝修時(shí)的電鉆聲，這些都會(huì)使胎兒躁動(dòng)不安，要盡量避免。
孕24周注意事項(xiàng)
孕24周胎兒開(kāi)始占據(jù)了子宮的整個(gè)空間，此時(shí)寶寶的皮膚很薄，而且有很多的皺紋，渾身有細(xì)小的胎毛。這個(gè)時(shí)候孕婦肚子已經(jīng)很明顯了，基本上別人一看就知道你是孕婦了。那么，此時(shí)孕婦有什么需要注意的事項(xiàng)呢?
1、妊娠糖尿病
一不留神變成"糖媽咪"!妊娠糖尿病是指妊娠期發(fā)生的或首次發(fā)現(xiàn)的糖尿病。與一般糖尿病的不同之處是：分娩后，妊娠糖尿病就會(huì)痊愈。在懷孕24到28周，你需要去醫(yī)院進(jìn)行妊娠糖尿病檢查。
2、維生素D
妊娠期間各種形式的維生素D均通過(guò)胎盤(pán)轉(zhuǎn)運(yùn)給胎兒。鑒于維生素D過(guò)多容易發(fā)生中毒，我國(guó)、美國(guó)和日本都推薦每日攝入10微克(400I-U)。由于天然食物中維生素D含量很低，并且很多食品沒(méi)有測(cè)定維生素D含量，因此你可以適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素D強(qiáng)化奶。
3、孕婦專(zhuān)用彈性襪
現(xiàn)在你需要使用孕婦專(zhuān)用彈性襪，好在每天下床前穿上，如果忘記穿了，請(qǐng)?zhí)苫卮采希瑢⑼炔刻Ц哂谛呐K，15~20分鐘后再穿上，洗澡前可暫時(shí)脫下，如果洗澡后到就寢前時(shí)間尚長(zhǎng)，好也能穿上，睡覺(jué)時(shí)可以脫下。穿法與一般絲襪相同，穿好后要將有皺折部份撫平，以免對(duì)皮膚造成壓力;襪子頂端也不要有卷曲的情形，否則會(huì)讓血液滯留，產(chǎn)生水腫現(xiàn)象，雙腿有傷口、發(fā)紅、發(fā)紫等異?，F(xiàn)象時(shí)，請(qǐng)就醫(yī)檢查，勿再穿著。彈性襪可減輕腿部腫脹及疲勞感，促進(jìn)血液循環(huán)，長(zhǎng)期穿著也有美化腿型的效果。
