懷孕時(shí)一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，也是一種很重要的時(shí)期。在這個(gè)階段，孕婦各方面都要注意，以確保孩子健康發(fā)展。尤其是在飲食上要注意。那么，懷孕不能吃什么東西呢?懷孕之后要注意什么呢?下面就跟小編一起來看看吧。
懷孕不能吃什么東西
在懷孕之后，孕媽媽的飲食上會(huì)有很多禁忌，對(duì)于此，孕婦們要多注意，防止孩子受到不好影響。
糖果類
孕期由于受大量雌激素的影響，牙齒本身就很容易松動(dòng)、齲齒，如果再吃糖果或甜味劑，攝入大量的糖分，就更加會(huì)影響孕婦牙齒的健康。
腌制食品
腌制食品在腌制過程中，大部分的營(yíng)養(yǎng)都已遭到破壞和流失。而未經(jīng)徹底腌制的食品中含有亞硝酸鹽，在人體內(nèi)遇到胺類物質(zhì)時(shí)，可生成亞硝胺，若是孕婦食用了，會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形。
含鉛食品
皮蛋和爆米花這類食物含鉛量都很高，如果攝入太多的鉛，會(huì)影人體鈣、鋅、鐵的吸收，對(duì)胎兒不利。
濃茶
濃茶中含有較多的咖啡因、氟化物和鞣酸，咖啡因會(huì)增加孕婦的心跳和排尿次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，氟化物會(huì)對(duì)胎兒骨骼發(fā)育有影響，鞣酸則會(huì)妨礙鐵的吸收，導(dǎo)致孕期缺鐵性貧血。
酒類
對(duì)于沒有懷孕的女性來說，適量喝一點(diǎn)酒，對(duì)于美容健康還是有好處的。但是作為孕婦來說，酒類中的乙醇會(huì)被胎兒所吸收，造成大腦發(fā)育不全，影響智力，還有可能引起面部缺陷，出現(xiàn)畸形。
