大麥茶是一種深受大眾喜歡的飲品,很多飯店里都會免費提供,孕婦在選擇飲品的時候會非常小心,怕這個有問題怕那個有問題那么孕婦能喝大麥茶嗎?大麥茶有哪些功效呢?下面就讓我們來了解一下。
孕婦能喝大麥茶嗎
孕婦可以喝大麥茶,因為大麥茶中含有的成分有能夠健脾消食、下氣利水等功效,而且大麥茶的成分很安全。不含有咖啡因等刺激人神經(jīng)的東西,它可以去油脂,安心神,所以大麥茶很適合孕婦飲用。
大麥茶本來就是五谷,比較溫和。大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料,食用前,只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季,待大麥茶清泡冷涼后成為佳的消暑飲料,所以說,孕婦能喝大麥茶。
大麥茶只要不喝過量,對身體都沒有害處,懷孕的時候還是多注意點,多喝水,吃適量水果,肉,青菜不要買罐裝的大麥茶飲料,那都是加工過的,要買那種一顆顆炒過的,然后用水煮開就可以了。
在日本、韓國,隨著人們對健康、健美的追求,對含糖飲料的消費一直在下降,麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品,在這些地方所有人都會覺得孕婦喝大麥茶是對身體有好處的。
大麥茶的功效
1、能減肥
因為大麥茶屬于粗糧,能夠調(diào)節(jié)人體消化功能,可以延緩營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,飲用后,會有一種飽腹的感覺,從而就能夠達到減肥的目的。
2、能止腹瀉
大麥茶具有健脾消食、除熱止渴的功效,對于飲食過度、胸悶腹脹、腹瀉的孕婦而言,則可以喝點大麥茶來進行緩解。
3、可改善腸胃功能
孕婦飲用大麥茶可以改善腸胃功能,因為大麥茶具有降溫解毒、清熱解暑、去油膩、助消化的功效,它能增強胃動力,促進腸胃蠕動。有效改善孕婦的腸胃功能,讓孕婦遠離便秘。